Kronik Stres Beş Belirtileri

vücut imkansız basit dinlenmek bulduğunda Kronik stres oluşur . O iş ya da bir ilişki stresi yaşamaya normal olsa da , bir kişinin kavga veya uçuş reaksiyonu herzaman çalışırken , kronik stres. Kronik stres Diğer, hayatı tehdit eden nedenleri semptomlarını maymun çoğu belirtileri , çeşitli kendini gösterebilir . Fiziksel Belirtileri

stresbağışıklık sistemini düşürür yana , kronik stres altındaki insanların daha sık soğuk algınlığı ya da deneyim baş ağrısı ile hasta alabilirsiniz .
Kötü Uyku

Stres diğerleri tamamenvücut şarj etmek için gerekliderin uykuyu almak için izin veren bazı kişilerde uykusuzluğa neden olabilir veya olmayabilir.
Gecikmeli Düşünme
< p uçuş - veya -mücadele reaksiyon sürekli aktif olduğundan > ,vücut sürekli hızlı düşünme daha zor halebeyin içine hormonları pompalar .
Kaygı ve Engellenme

Insanlar kronik stres altında normalden daha fazla endişeli ve sinirli olabilir . Onlar kısa sinirlenirler ve normalden daha öfkeli daha hızlı alabilirsiniz .
Cinsel İşlev Bozuklukları

Kronik stres seksarzusu düşürebilirsiniz . Erkeklerde , erektil disfonksiyon ya da erken boşalma neden olabilir .