Hayat çok stresli olma yolunda var! Burada ücretsiz daha fazla stres olmak ve güzel bir gün var yardımcı olmak için bazı fikirler vardır ! Sen Umudun

İnsanlar her yerde bu gün gibi görünüyor . Ve daha da kötüsü , onlar konuşmak istiyor gibi görünüyor . Ve sadece ışık soketleri , Russ Meyer filmleri

Bu toplumsal etkileşiminbeş stratejilerini tanımlamak ve bizzat uygulamak konusunda okuyuculara talimat verir . Talimatlar 1 Kaçınma StrategyIn benim

Nasıl Dünya Kişiye a Down olmak . Bunun yerine insanlar hoş pretenders olur . Oysa , onların kalplerinde , onlar gerçekten sadece onlar gerçekten ve g

Nasıl Yakınları Çevresi Tatil Stres azaltın . Bu ipuçlarını hatırlıyorum Ancak, yakınları ile tatilinizi geçiriyorsunuz rahat ve keyifli olacak . Tali

Suçluluk güçlü bir duygudur. Bazen onlar yanlış yaptık , insanların gerçekleştirmek yardım ve doğru şeyleri koymak için onları teşvik edebilir . Diğer

gençken Hayat , basit değil mi görünüyordu ? Ve işler bu noktaya nasıl geldiğimizi çok emin değiliz ; Hayatınızı tamamen kontrolü dışında olmak . Ama

Nasıl Zihinsel Güçlü olun . Ses kararlar için yeteneğinizi olacak gibi güven otomatik olarak artacak . Eğer zihinsel olarak güçlü ise , hastalık ya da

Hepimiz bu durumda oldum : bir saç kesimi korkunç yanlış gitti . Ne yazık ki kesildikten sonra bile süper yapıştırıcı geri saçlarınızı koyamazsınız ,

Bu davranış bazı basit yönergeleri izleyin ve biraz sağduyu kullanırsanız şüpheli olmaktan kaçınmak için zor değildir . Kalabalığın içine karıştırmak

Bazı insanlar başkalarının kontrol sorunları var daha yatkındır . Özellik oldukça yaygın olmasına rağmen , bir kontrol manyağı olmak genellikle saygı

Emotionless olmak . Onlar hayatta kalmasadece mücadele veya uçuş yanıtların ötesinde duygular vardır . Duygular aşırı yüksek ve alçak az zihinsel nudg

kendini kontrol Ulaşma yaşla birlikte gelişen bir beceridir . Yetişkinler genellikle eylemlerininetkisinin daha bilinçli iken Toddlers sık sık , sonuç

İhanet bir hile eş bir yalancı olduğunu bir meslektaş , birçok yüzü vardır . Arkadaşlar dedikodu ile size ihanet edebilir , işçiler sizden çalabilir v

Tüm çok sık, biz kendimiziçimtarafta daha yeşil olduğunu düşünerek bulabilirsiniz. Biz sadecemükemmel bir iş ,mükemmel bir eş ya damükemmel bir ev ols

Bazı insanlar diğerlerine göre daha esnek olan , ama çoğu insan duygusal güçlü olmak içinkapasitesine sahiptir. Bunun yerine bunalmış ve felç , zorluk

Toplantı yeni biri iyi bir izlenim yapmak istiyorsanız, özellikle stresli ve kaygı dolu olabilir . Genellikle , dahatoplantı hakkında düşünmek ,daha s

utanç verici bir deneyim unutun nasıl . Sen utanç verici bir deneyim ekstra strese neden izin ve sefil yapabilirsiniz . Yoksa hayatınızın kontrolünü a

Amerikan kültürü , kendine güvenen ve iş ve sosyal ortamlarda güvence olduğunu bireysel değerleri . Güven iyi kararlar için gerekli bilgileri bir bire

halk kendini ıslatma , Bir yetişkin olarak utanç verici bir durumdur. Oysa idrar kaçırma ya da idrarkasıtsız kaçak , 13 milyon Amerikalı başa bir şeyd

Hayat çoğu zaman talep ediyor vebeyin hızla darmadağın düşünce ve stresli akıl ile doldurur . Istenmeyen düşüncelerzihin boşaltma ve dinlenmek içinzam

Ne yazık ki, bazı insanlar küfürlü telefon görüşmeleri yapmaktan zevk almak . Aramalar , saldırgan veya tehdit ve kötü niyetli olabilir , veçağrıalıcı

Bir iş gezisi ya da yeni bir şehir , kampta veya üniversitede uzakta olsanız, size de bir arkadaş veya aile üyesi eksik eğer daha yurdunu hissediyorum

Yaşam zamanlarda zor olabilir ve insanlar olumsuz ruh halleri içine alabilirsiniz . Aksine hayat bakıyor ve gergin duygu ve stresli daha , hiçbir şey

Nasıl Self Hipnoz Kaydı oluşturma . Birçok kişi kilo kaybı ve sigara bırakmak için kendi kendine hipnoz kayıtları yemin ederim . Eğer belirli bir alan

başka bir yere gizlemek , sonra birisi onu arıyor geliyordu emin olsaydı bir şeyler gizlemek nerede düşünün . Herkes usta iyi saklandığı noktalar bulm

Tüm gençler bazen öfke yaşadıkları ve bazı şekilde bunu ifade . Öfke ifade eden bazı yöntemler sorunlara neden olabilir. Olarak ortaya çıkar Bazı genç

Cumartesi gecesi Evde coşacak nasıl . Bubütün dünya inanmatuzağına yakalanmak kolay dışarıda eğleniyor ve bir Cumartesi gecesitek ev sahipliği yapıyor

Bir kişinin hayatında ve yaşamın kendisi bir anlamı olup olmadığını kendi amacını sorgulamaya başladığında bir varoluşsal kriz oluşur. Kişinin hayatı

İnsanlar başkalarına zarar değilçoğunlukla denemek ve şefkatli , iyi hayatını takip etmek . Bazen zarar birisi kaçınılmaz olduğunu , ama daha az stres

Nasıl Teknoloji Stres Kolu . Bankacılık kişisel iletişim için alışveriş , her şey online ve otomatik olduğunu. Bazı insanlar için , başkaları için o k

İletişim herhangi bir sağlıklı ve açık bir ilişkininanahtarıdır . Ancak, bazen bu iletişim içindeilişki vehalkıngenel refahı için dürüst ve samimi olm

Nasıl Yaşıyorum Birisi aldırmamak için . Eğer kardeşler , anne , oda arkadaşı veya eş , aşk olsa da bazen geçimsiz onların kesintisiz konuşma veya rah

Nasıl Anonim Mektuplar alma ile başa çıkma . Hatta olumlu içeriğe sahip ,mektup hakkındamerak faktörü yakında şüphe ve korku yol verir . Gönderenin ki

söylentiler ile uğraşırken , size yorum olmamalıdır ya da bunu yapmak için bazı zorlayıcı bir neden olmadıkça adres. Ayrıca , bir söylenti ya da dedik

Hepimiz hayatımızda ve ne hayat bizim amacı ile ne yapmak istediğinizi merak ettik anlar yaşadım . Aşağıdaki adımlar, benzersiz yaşam amacını bulmak i

nasıl gerçek bir risk alıcı kendiliğinden , macera dolu vesınırlarını zorlayan dışında bir heyecan alır . Belirsizlikderecesikenarında yaşayan insanla

garip bir adı olması yeterince zor , ama bir erkek ismi ile bir kız varsa , bu özellikle doğrudur . İnsanlar , senin adını karıştırmayın sizi kızdırma

Nasıl Dikkat Aralığı artırmak için . Eğer dikkat süresi artırarak , bir öğrenci ya da yetişkin olsun başarılı bir işlev yeteneğini artıracak . Talimat

Derin gevşeme , stres azaltmak sağlığını geliştirmek , iç - gücü ve daha bulmanıza yardımcı olmak için günlük hayatta eklenebilir meditasyon şeklidir

Eğer yapmak istediğiniz her şeyi yapabilirsiniz . , Bir hedef belirlerken bu planlı alma ve diğerleri ile paylaşarak ulaşmak için tahrik tutmak yardım

Peri masalları insanlar her zaman biten bir mükemmel olduğunu düşünüyorum yapma bir yol var, ama bu her zamanböyle değildir . Sizin ihtiyaçlarınız içi

Hayat üzerinde yoğunlaşmak gerekir şeyler doludur . Okula ve işe gitmek zorunda , ama aynı zamandasokaklarda sürüş ve manevra konsantre zorunda değil.

Geliştirilmiş zihinsel berraklık, bellek artırabilir daha iyi stresle başa yardımcı olacak ve daha verimli ve üretken olun. Zihinsel berraklık gelişti

belirtilertravma aşağıdaki üç hafta veya daha fazla devam kez TSSB Erken tedavi düşünülmelidir . TSSBiyi sonuçları almak için uzun vadeli bir çok yakl

Çoğu kişi geceleri yalnız olma korkusu var . Sizin gece , üzgün, yalnız , uzun, sıkıcı ya da korkutucu olabilir . Geceleri bile iç karartıcı olabilir

Bir İlginç Yaşam mı nasıl . Yalnız sıkılmak veya ilginç bir zaman içinyeteneği var. Ilginç bir hayat için aşağıdaki ipuçlarını uygulayın . Talimatlar

nasıl dışarı çıkmayın bile hala Cuma gecesi eğlenceli olabilir . Sen aile geceye Cuma gecesi yaparak bazı büyük anılar oluşturabilirsiniz. Daha Fazla

bir nerd olmak herkes olmayan ineklerden gelen alaykonusu yapar . Ama , bir inek olmanındeneyimi zevk için hiçbir neden yok . Yeni teknolojiler daha k

kendinize saygıyeteneği diğer insanlarla sağlıklı , karşılıklı tatmin edici ilişkiler için olduğu gibi kişisel, duygusal gelişim için önemlidir . Aile