O Sinir mı varsa nasıl Tell musunuz ?

Sinirlilik böyle bir iş görüşmesi , bir ilk tarih ya da okulda önemli bir sınav olarak bir kişinin gerginleşiyor durumlara , tarafından getirilebilir . Onlar iç çünkü sinirlilik birçok işaretler , başkasına fark etmek zordur; Bu ağrı , boyun ağrısı ve yüksek kalp atışı arka dahil . Kimse sinir olup olmadığını merak ediyorsanız Ancak, için bir göz tutmak harici işaretler vardır . Talimatlar 1

kıpırdayan veya çevresinde gereksiz hareket için izleyin
. O , parmaklarını veya saç ile oynamak ayağını dokunun , ileri geri sallayın ya da çivi veya dudak üzerinde kafa yormak olabilir .
2 < p > Uyarı terliyor gibi görünen zaman eğersıcaklık ve aktivite düzeyi don ' bunun için t çağrı .
3 < p > İzle o içiyor ne kadar görmek için . O daha fazla su için geri gidiş devam ederse , o bir ağız olabilir . O da sürekli yutmak ve rahatsız görünüyor .
4 < p >konuşma ve ne seni soran dikkat olabilir . Kendisinin veya eylemler karıştı tekrarlıyorsa, o sinir olabilir. Zayıf hafıza ve konsantre edememe sinirlilik belirtileri vardır.