Başarı Anksiyete

Başarı anksiyete başarısızlık bir korkudur. Bilinçaltının başarı , başarı ya da olumsuz duygularla yaşamda ileriye hareketfikrini ilişkilendiren zaman meydana gelir. Başarı anksiyete genellikle zayıflatıcı ve normal olarak, maksimal performansını etkiler. Çocuklarda ve genç erişkinlerde , başarı anksiyete okul performansını düşürebilir. Başarı kaygısı olan öğrenciler aşırı sıkılgan performans ve güçlükleri , öğrenme kullanarak ve bilgi aktarımı ve testler konusundaki bilgi gösteren olabilir . Başarı anksiyeteen sık nedeni kişinin geçmişte yoğun bir negatif deneyim
< p > neden oluyor . Diğer yaygın nedenleri aşırı koruyucu ya da aşırı eleştirel bakıcılar maruz eski kardeşleri ya da arkadaşları gerçekleştirmek derece üzerinde de testler izlerken , okulda veya iş yerinde basınçları , ve böyle bir işkaybı gibi önemli yaşam - değiştirme veya travmatik olaylar , okullarda değişimi içerir , bağımlılık yapıcı maddelerden bir aile üyesi , suistimal , sert bir ayrılık , boşanma veya çekilmeölüm .
belirtileri
< p > anksiyete başarı Fiziksel belirtiler şunlardır bulantı , ishal , ağız kuruluğu, rutubetli eller , terleme , ağır titreme , kolayca irkilir olan kafa , kalp çarpıntısı , göğüs ağrısı , nefes darlığı , baş dönmesi , huzursuzluk , kas gerginliği , uykusuzluk , sinirlilik ve başarı ve başarı düşüncelerine yanıt olarak devam etme. Davranışsal belirtiler , akademik erteleme , geçikmeye , tembelliği , ilgisizlik , arkadaşları ve hobileri ilgi eksikliği , yemek sık sık itirazlarına , edepsizlik , şiddet davranışı , öfke nöbetleri ve öfke patlamaları vardır .
Komplikasyonları

Başarı anksiyete , madde bağımlılığı ve yeme bozukluklarına yol özellikle genç erişkinlerde olabilir . Uyuşturucu ve obsesif kontrol beklentilerinin ve baskılara karşı ilgisizlik bir anlamda ikna ve geçici korkubelirtileri hafifletmeye . Diğer komplikasyonlar fiziksel ve duygusal tükenme ve psikolojik stres sayılabilir. Tedavi edilmeyen gider Şiddetli başarı kaygısı artmış kan basıncı, bağırsak hastalıkları , otoimmün hastalıklar ve depresyon , obsesif- kompulsif bozukluk ve yaygın anksiyete bozukluğu gibi ruhsal hastalıklara yol açabilir .
Tedavisi
< p > başarı anksiyete Ciddi vakalarda sağlık profesyonelyardım gerektirir. Başarı kaygısı konusunda uzmanlaşmış bir psikiyatrist , psikolog ya da akademik danışmandurumunciddiyetini veiyi tedavi belirleyebilirsiniz . Bilişsel -davranışçı kuramsemptomları hafifletmek . Başarı kaygısı , erken çocukluk döneminde nedenini varsa , daha geleneksel psiko - terapi yöntemlerikaynağın belirlenmesi ve pozitif olanlar ile negatif ilişki yerine daha etkili olabilir . Haziran 2010 itibariyle , özellikle başarı anksiyete hedefleyen bir ilaç mevcut olduğunu. Ancak, diğer anksiyete bozuklukları tedavi etmek için kullanılan ilaçlar belirtileri hafifletmek için kullanılabilir .
Önleme
< p > Veliler ve bir iklime oluşturarak başarı anksiyete önlemeye yardımcı olabilir öğretmenler rahat, kabul ve nonkompetitif . Akademik danışmanlar , öğrencilerin iyi çalışma alışkanlıkları ve stratejileri geliştirmelerine yardımcı kendi zamanı yönetmek ve dış baskılarla başa çıkmak için bir strateji inşa edebilirsiniz . Nedenleri ve başarı anksiyete semptomları anlama olanlargelecekte başarı anksiyete önlemek yardımcı olabilir .