NLP : Focus Nasıl

NLP veya Nöro - linguistik programlama , bireylerin davranışlarını değiştirmek benimsemek , ya da ortadan kaldırmak için izin verir davranışsal tedavi türüdür . NLP insanların kısa bir süre içinde önemli değişiklikler yapmak için özel teknikler sunuyor . Geleneksel tedavide , davranış değişiklikleri haftalar ya da aylar sürebilir , ancak NLP müminler çok daha hızlı sonuçlar vaat . NLP teknikleri kullanarak, bireylerin odaklanma vezihin kontrolünü almak öğrenebilirsiniz . Tekniği öğrenmek ve uygulamak için oldukça basittir . Talimatlar 1 odaklanabilirsiniz sessiz bir yer seçin

. Bu en az dikkat dağıtıcı ile bir yer olmalıdır .
2

hayatınızda hoş bir bellek üzerinde yoğunlaşın. Bellek belirli bir anda aşağı odaklanın .
3

bellekzamanda sizinle beraber olaninsanları hatırlayın . Duygularını,sesler , görseller ve hayatında ki bir an hakkında olabildiğince tümayrıntıları düşünün .
4

bellekgörüntüsünü alın ve genişletin . Eğer bir film ekrandaan izliyor iddia . Görüntü , net ve parlak ve daha büyük yapmak .
5

doğanın sesleri ya da daha yüksek sesle , ile bulunduğumuzinsanların sesleri olup olmadığı , o ansesleri olun .
< Bu bellek odaklanmış sonra br > 6 duygularını dikkat

. Eğerolayı büyütmüş sonra , size hoş duygular da büyütülmüş oldu fark etmelidir .
7.

en az bir kez , farklı anıları kullanarak bir hafta yukarıdaNLP tekniği uygulayın . Odaklamadaha alıştırma kolay olacaktır .