göster
Işık gıda
Elma suyu veya çay
. Vücutvirüsle mücadele etmek için mümkün olan en enerji kadar kullanmak gerekiyor .
2.
bu mümkün bir seferde sadece bir çorba kaşığı olsa bile , kısa sürede mümkün olduğu gibi su içiniz aşağı tutmak , böylecevücut rehidrasyon başlayabilirsiniz . sürekli olanbazı besinleri doldurmak için aşağı su az miktarda tutmak için mümkün olduğunda
3
elma suyu veya çay içmek kusma ve ishal kaybetti . birkaç saat boyunca sıvıları tutmak mümkün olmuştur sonra elma , muz ve kraker gibi yumuşak gıdalar yemeye
4.
çalışıldı .
5 < p > 02:58 semptom - serbest gün sonra tekrar normal gıdalar yeme başlayın .