Derin trance gibi kelimeler, müzik, titreşim ve bilinçaltı mesajlar gibi rahatlama teknikleri yoluyla elde edilebilir . Hipnotik sözler gibi " sakin " gibi anahtar kelimeleri " rahatla " ve gibi kısa ifadelerin de dahil olmak üzere , bir monoton bir ses tonuyla konuşulur " Gözlerinizi kapatın ve hayal edin . " Hasta gibi o yalınayak bir beyaz kumlu sahil boyunca yürür gibisıcak esintiyle sallayarak palmiye yaprakları ile bir ada gibi bir cennet gibi bir yer olarak tanımlayan kelimeler , okunur .
Etkileri
< p>terapistin gerçektenzihin düşünce kalıplarını kurallarbilinçaltı , aracılığıyla elde ederken dinlenmek için güvenli , sakin bir yerebilinçli zihin yönlendirir . Büyücügözlerini kandırmak için " el hafif " kullanır iken,hipnoterapistbilinçaltı , ya da bilinçaltının almak içinbilinçli zihin bypass " zihin hafif " kullanır .
Hususlar
hasta birlikte değil, çapraz bacakları ilekanepede kendini rahat yapmak istedi . Hastanın elleri rahat ve konforlu onun yüzüne tarafından olmalıdır . Terapistin soru sormak ve zihinsel durumu , ailevi sorunlar ve sigara bırakma sorunların çözümünde uygun olabilir kişisel sorularla ilgili notlar alacaktır . Stres , ruhsal sorunlar , okul ya da iş yerinde basınç , küçük çocuklar ve maliyesi ile başa çıkma tümterapistin gelecekte terapötik komut tabanına hangi ile biraz arka plan vehastanın tıbbi geçmişi hakkında değerli bilgiler vermek için sorgulamahattına düşebilir .
Birinci Aşama
komut bir dizi sigarayı bırakma ile yardımcı olmak için kullanılır . Hipnoterapist tarafından kullanılanilk komut dinlenmek için önerileri oluşur veterapistin sesi dinlemek ve sadece göz seviyesinden bir noktaya konsantrehastanın sorar" indüksiyon script" denir. Bu konsantrasyon ve odaklanma olur.
İkinci Aşama
indüksiyon komut dosyası okunduktan sonra , bir " deepener " komut dosyası daha derin bir gevşeme durumuna uyararak tedavi yardımcı olmak için kullanılır dahabilinçaltının ulaşmak vedüşüncelerini yeniden programlamak için , bir trans benzeri devlethasta yerleştirmek için . Hasta derin nefes nefes ve onları yavaş yavaş dışarı izin istedi ve her bir temizlik nefes , bir sigara içindürtü ve özlem .
Final Sahne
< p azalttığı söylenir >hipnoterapist tarafından okunacaküçüncü ve son komutana komut veuzun. Hipnoterapi komut asla koştu ve bir oturum 60 ile 90 dakika arasında bir yerde sürebilir . Böylecekelimelerialışkanlık tekme veiçmeyenlerinsaflarına katılmak içinhastayı sağlayacak olumlu önerileri ile olumsuz alışkanlıkları yerine , derinbilinçaltı zihnine nüfuz edebilir .
Faydalarıkomut duraklar gözlenmektedir
post - hipnotik öneriler sıklıkla İçtiğiniz soğuk taze su " her cam ile uzak yıkama olacak şekildehastayı söylüyorumhipnoterapist olarakhipnoterapi oturumları , tam olarak faydalanmak içinhastanın etkinleştirmek için kullanılır ve vücudunuzdaki toksinleri bir sigara içinözlem kurtulmak . " Başarılı hipnoterapi sağlıklı bir yaşam tarzı gerçekleştirmek için olumlu kararlar değiştirmek ve yapmak içinhastanın istekli bağlıdır .