zehirlenmeye veya içme istediğinizetkiyi elde etmek için her zamankinden daha fazla alkol tüketmek gerekir mi ? Eğer fark ettiniz ki etkileri azalmış veya azaltılabilir olduğunu alkolaynı miktarda içerken ? İki içki içmek ve hissetmek için kullanılan rağmen " vızıldadığınız , " Şimdi bu duyguyu elde etmek için daha fazla gerekir?
Çekilme
rahatlatmak için alkol almak gerekir mi veya çekilmebelirtileri önlemek ? Eğer alkol tüketen durdurmak zaman yoksunluk etkilerini yaşıyor musunuz ? Yoksunluk belirtileri Bazı sıkıntı diğer belirtileri ile birlikte , titreme , depresif ruh hali , ajitasyon , baş ağrısı , ve mide problemleri terliyor. Sabah uyanma zaman size bu duygudan kurtulmak için başka bir içki almak için gereken bir kalıntı den çok mutsuz hissediyorum?
Miktar
< p> Eğer amaçlanan daha uzun bir süre boyunca alkol daha büyük miktarda içiyor musunuz? Eğer bir çift içecekler için mutlu saatte durdurmak ve ?
Bırakma veya
Aşağı Kesme amaçlanan daha kemer altında çok daha fazla içki ile orada saat sonra kendinizi buluyor musunuz Eğer içme azaltmak için kalıcı bir arzusu var ve sadece yapamıyorsanız , bu alkolizm ile ilgili bir sorun var anlamına gelebilir . Eğer içme durdurmak ve birçok kez başarısız çalıştık .
Zaman tüketmek
alkolizmbelirtileri hakkında kendinizi test etmek için başka bir yolu harcadığınız süreyi tanımak için , alkol elde kullanıyor ve onun etkilerinden kurtarma . Bu zaman iyi bir miktar alır , bu alkolizmbelirtilerinden biri olabilir .
Almamak Sonuçları
alkol kullanımınınsonuçlarını görmezden gelerek ve Hazır içme , fiziksel ya da psikolojik sorunları olan tutulmuş olmasına rağmen içmeye devam ? Örneğin, birisi o içmekaraciğer sedef hastalığı olduğu söylenmişti sonra içme devam ediyor .
Kayıp Zaman
geri bak ve sen vazgeçmiş süreyi kabul sosyal faaliyetler, iş , veya aile zamanla çünkü alkol kullanımı .