Addicts kurtarma için Bağımsız Yaşam Becerileri Etkinlikler

yaşam becerilerini öğrenme veya yeniden öğrenme , bir bağımlılıktan kurtarma insanlar için zor bir görev olarak kanıtlamak olabilir . Bağımlılıktan kurtarma Çoğu insan bir bağımlılık kurtarma merkezi bırakın. Bu merkezlerde ,kişi danışmanlar vemerkezde yaşayan diğer insanların günlük fiziksel ve duygusal yardım aldı . Kişi bırakır Ancak, bir kez bu destek minimal veya günlük durumlarda gitmiş görünebilir . O geri bağımlılığı içine batmaz yani bir kurtarma bağımlısı bağımsız yaşam becerilerini formüle önemlidir . Günlük Hijyen

ilköğretim görünüyor , ancak hijyen için günlük rutin oluşturmak normal, günlük yaşamda bir bağımlısı dönüşünü yardımcı olabilir . Eski bağımlısı o uyku uygun miktarda alır ve böylece uygun bir uyku programı yapılandırmak gerekiyor . O da diyete başlar ve tahıl , meyve ve sebze dahil olmak üzere sağlıklı bir diyet , yemelisiniz . Onlar uyuşturucu bağımlısı iken Günlük egzersiz rutinleri de fitnessmerkezi kişi onun dikkatini ve fiziksel enerji yardımcı olur.
İş Koçluk ve bulma

Birçok bağımlıları mali kayıpları yaşadı. Çok kurtarma merkezleri kayıt pahalı olabilir , ve o kurtarma yaprakları kezkişi büyük borçları olabilir gerçeğini ekleyin . İş koçluk becerileri iletişim becerilerini artırma ve işlerine uygulamak içingünlük gücü bulma , özgeçmiş binayı içerebilir . Bir iş sadece finansal istikrara yol değil , aynı zamanda bir kişinin hayatında günlük amaç duygusu verecektir . Hobiler

Uyuşturucu bağımlılığı
Yatırım genellikle uzak keyifli ve sosyal hobiler enerji özsu. Okuma, gezme,sanat veya müzik gibi hobileri hobileri sadece bazı örneklerdir . Bir kişigerçek dünya yeniden girerken , doldurulması gereken hayatında kişisel delikler olabilir. Bu delikleri doldurmak içinen iyi yolubağımlısı o huzurlu bulabileceğiniz yeni hobiler zevk veya bulmak için kullanılanhobileri yapmaya etmektir . Iyi bir kitap zevk için örgü otomobil üzerinde çalışan bir şey günlük yerine eski bağımlısı hissediyorum yardımcı .
Ruhsal ve Duygusal Tahvil
yılında Reinvesting bekliyoruz onlara faaliyetleri verebilir

eski bağımlısı içinen önemli yatırımlardan biri insanlarla kişilerarası bağların yeniden yatırım etmektir . Bukişinin aile üyeleri onun uyuşturucu bağımlılığı sırasında zor duygusal travma geçirdiği , özellikle eğer , yine aile ile iletişim içerebilir . Başka bir yeniden yatırım yeni dostluklar kıvılcım içerebilir . Yeni dostluklar, eski bağımlısı duygusal destek vermek ve ona o bir uyuşturucu bağımlısı iken tebliğ olabilecek insan türü uzaklaşmaya yardımcı olabilir . Eski bağımlısıeski bağımlı katılmak istiyorum ne olursa olsun inanç sistemi yatırım yapmak isteyebilirsiniz manevi yatırımlar da vardır , manevi merkezi ve toplumeski bağımlısı bir gençleşmek ışık etrafındakidünyayı görmenize yardımcı olur .