uyku eksikliği yorgunluk sonuçlanır , ancak konsantrasyon engel olacaktır ve hatta bağışıklık sistemini zayıflatabilir değil sadece . Uyku apnesi hastası Birçok kişi nefes alamaz , çünkü kapalı bir havayoluna ait bir sonucu olarak bir gece birkaç kez uyanacak. Uyku apnesi hastaları , gerihavayolu düşmesinidil önlemek için çene kayışı kullanmak kapalıağzını ve engellenmemişhavayolunu tutmaya yardımcı olur çene olabilir destekledi . Bu cihaz aynı zamanda sık sık küçük veya bloke burun delikleri ve zayıf boyun kasları neden olabilir horlama önlemeye yardımcı olacaktır . Talimatlar 1 başınızın üzerindençene kayışı koyun ve boynuna aşağı çekme
.
2
çenenizin altına sıkıcaçene kayışı yerleştirin .
< Br >
3 başınızıntacı etrafında kayışçenegeri çekin
. Çene kayışı artık bir lastik bant gibi başınızınçene ve taç sarılı olmalıdır . Onlar sıkı ve güvenli bir şekilde başınızın etrafında böylece
4
kayışları ayarlayın . Tüm çene askıları ayarlanabilir askıları yok . Ağzını açarak artık bir meydan okuma olmalıdır .