Burun tıkanıklığı birçok kişi için hayatın bir gerçeğidir . Eğer alerji muzdarip, bir günlük olay değil . Ama bile akut tıkanıklık rahatsız ve zayıflatıcı . Orada bulunan birkaç over- the-counter ilaçlar ve bunlar akut ve şiddetli tıkanıklığı için çok faydalıdır , ama gerçekten uzun vadeli alınmamalıdır . Ayrıca , nedeniyle son düzenlemelere , bu formüllerin çok değişti , ve bir kez were.There , yumuşak yatıştırıcı ve her gün kullanılan çeşitli ev ilaçları kadar etkili olmayabilir . Tıkanıklığı için en yaygın ilaçları iki Mentol ve okaliptüs bulunmaktadır. Hem tıkanıklık kesen bir çok güçlü , yatıştırıcı bir aromaya sahip. Burun sulama , bir neti pot , ayrıca tıkanıklık ve nemlendirir temizler veburun zarları temizler . Neti tencereyılda popülaritesi büyüdü , ve hatta Walgreens gibi mağazalarında bulunabilir . Bu Mentol ve okaliptüs öksürük
Okaliptüs yağı veya mentol ve okaliptüs merhem
ihtiyacınız olacak şeyler < Sigara iyotlu tuz
daha talimatlara
Okaliptüs Steam'in göster
Neti pot düşer br >
1 2suya okaliptüs esansiyel yağı 10 damla damla
sıcak- kaynar su yaklaşık 4 bardak ile büyük bir seramik kase doldurun
. Okaliptüs yağı mevcut değilse , 1 çorba kaşığı yerine . mentollü merhem .
3
kase üzerinde yüzünüzü yerleştirin ve bir havlu ile başınızı örtün.
4.
buhar soluyun.
< su soğuduğunda br > 5mikrodalgakase ısıtınız
.
Mentol /Okaliptüs Çay iki mentollü öksürük büyük bir kupa düşer
6.
Yeri.
7 kaynar su ilekupa doldurun veöksürük pastili
8
tadı limon ve bal ekleyin eriyene kadar karıştırın
.
9
burundanbuhar teneffüs ederken içiniz.
Neti Pot
10 8 oz ile bir neti pot doldurun
. ılık su ve 1/4 tatlı kaşığı . tuz .lavabonun üzerinde
11
Daimi , yani bir burun deliği yukarı doğru yönlendirilir , bir tarafa başınızı eğin. Kalkık burun deliğinden aşağıneti pot yaklaşık yarısıiçeriğini dökün .
12 burnundansu tahliye etmek içinlavabonun üzerinde ileri Yalın
.
13
tekrarlayın diğer burun deliği ile .
14. yavaşçaburundan üfleyerek kalan suyunu çıkartın
.