irritabl bağırsak sendromubelirtileri arasında bir bağlantı var - karın krampları , ishal , kabızlık , gaz ve bağırsak hareketleri sırasında mukus geçen - ve stres veya kaygı duyguları . Anksiyete IBS belirtileri tetikleyebilir ve IBS belirtileri anksiyete kötü yapabilir .
Yanılgılar
irritabl barsak sendromu tamamen zihinsel veya duygusal durumdur yaygın bir kanı var . Bozukluğu psikolojik bir bileşeni olmasına rağmen, IBS de fizyolojik nedenleri vardır . Stresi azaltarak irritabl barsak sendromu merkezleri için
Tedavi
Psikolojik tedavi . Antidepresanlar ve anti - anksiyete ilaçlar sıklıkla reçete ve danışmanlık aramak için iyi bir fikir vardır . Ayrıca meditasyon veya doğal yardım için egzersiz düşünebilirsiniz .
Teorileri /Spekülasyon
IBS ile
kişiler serotonin anormal düzeyleri , zihinsel önemli bir rol oynayan bir nörotransmitter sağlık . Bağırsaklardaserotonin reseptörleri onları acıya daha duyarlı olmasına neden olur ve IBS belirtileri katkıda bulunabilir , hangi olarak aktif değildir .
Hususlar
yaşayan bir düşünün irritabl barsak sendromu için psikolojik tedavinin bir parçası olarak sağlıklı bir yaşam tarzı. , Düzenli egzersiz , dengeli ve besleyici yemek yeme ve düzgün bir uyku size irritabl barsak sendromuna bağlızihinsel ve duygusal sorunları ile başa yardımcı olabilir .