baş ağrısıen sık suçlu yaşlı gıdalar , özellikle peynirler mevcut Tiramin denilen bir kimyasal vardır . Peynirlerinartık bazı türleridaha tiramin oluşturulur , yaşlı .
Yaşlı İçecekler
Kırmızı şarap ve alkollü içecekler de baş ağrıları tetikleyebilir tiramin içeren . Şarap kullanılan üzüm fermantasyona bir süre için bırakılır . Arpa ve şerbetçiotu bira yapmasürecinde mayalanmaya bırakılır.
Diğer Yaşlı Katı Gıdalar
Nitrat başka bir ortak tetikler. Nitritler böyledeli bulunan veya bir bakkalbuzdolabında bölümünde paketlenmiş gibi işlenmiş etlerde , en yüksek içerik bulunmaktadır . Onlar da SPAM veya saksı et gibi konserve etlerde , bulunabilir .
Çin Yemekleri
Monosodyum glutamat ( MSG ) lezzetleri artırmak için kullanılan bir katkı maddesidir . MSGbakkal ve restoran hem de Çin gıdalar olduğunu , ancak MSG herhangi bir gıda kullanılan olabilir bulmak içinen yaygın yerlerden biri .
Kuruyemiş
< p > Kuruyemiş genellikle işleme tesislerinde veya işleme tesislerineyolda ya , erken büyüme döngüsünde aldı ve kötü havalandırmalı çanta oturmak için izin verilir . Fıstık bulunan kalıp migren için ortak bir tetikleyici olduğunu.
Çay, kahve , kola , ve Enerji İçecekleri
Çay, kahve , kola ve enerji içecekleri dolu kafein . Kafeinkalp hızlandırır . Bu bir baş ağrısı tetikleyebilir kan damarlarının bir dilatasyon neden olur.