Katı Gıdalar Geçiş , tüm hastalar sağlıklı kalmak ve yerine sütür veya bantlar tutmak için izlemeniz gereken temel kurallar vardır . Güvenli ve sağlıklı bir iyileşme için bu yönergelere uymak için emin olun .
Hastanede , berrak sıvılar sadece alırken . Mideyi fazla doldurmaktan kaçınmak için günde bir su küçük yudumlar ile başlar . Eğersu kuyusu tahammül ederseniz, besin alımını artırmak için protein sıvı ekleyebilirsiniz .
Hastaneden ayrıldıktan sonra , uzun bir fazla sıvıların çok küçük miktarlarda alarak ,ilk üç hafta boyunca bir sıvı protein diyeti uygulayın zaman dönemi. Yaklaşık 2 ozoranında su ve protein içecekleri yudumlayın . her 15 dakikada .
üç hafta sonrası cerrahi tetkiklerden sonra , doktorunuzun onayı ile yumuşak gıdalar diyet başlar. İlk başta , sonunda yumuşak gıdalar tamamen geçiş ,sıvı diyet bazı yumuşak gıdalar ekleyin. Protein yoğun gıdalar , nişastalı olanlar üzerinde seçilmelidir . Yumurta, az yağlı yoğurt , az yağlı peynir , ton balığı , kara tavuk, fasulye yemekleri , yumuşak pişmiş sebze , düşük yağlı çorbalar , tofu ve düşük yağlı peynirler gibi yiyecekleri seçin .
Için 10 dan sonra cerrahi sonrası 12 hafta , size beslenme planı içine katı gıdalar uygulamaya başlayabilirsiniz . Her biri için hoşgörü test , katı gıdalar bir seferde ekleyin . Sağlıklı gıdalar önemsiz gıdalar ve kötü beslenme alışkanlıkları geri dönmeyi önlemek içinçoğu zaman yemiş olması gerekir . Çok yakında doldurmasınımideyi korumak için yemeklerden önce veya sonra sıvı alıyor gibi Çiğneme , fazla doldurmayın gelenmideyi korumak için özellikle önemlidir .
Vitamin ve Mineral Takviyeler
< p > Vitamin ve mineral takviyeleri obezite hastalar için son derece önemlidir . Mide boyutu azalmıştır , çünkü iyi bir sağlık için gerekli olan gerekli besinleri yeterli miktarda absorbe edilmeyebilir. Bu sorunu çözmek için , dengeli bir vitamin ve mineral takviyesi almak . Çiğnenebilir bir ek ameliyattan sonrailk birkaç hafta seç , bir kaç hafta sonra , bir tablet veya hap geçebilirsiniz . Kalsiyum emmek ve kullanmak için yeteneği azalmış olduğu gibi ek bir kalsiyum kaynağı da , obezite hastalar için gereklidir. Obezite hastaları için önerilen kalsiyum ihtiyaçlarını karşılamak için günlük kalsiyum sitrat 500-600 mg içeren iki çiğnenebilir kalsiyum tabletleri alın. Katı başlarken
Yavaş yiyin gıda diyet , mide dolu olduğunda öğrenmek için yavaş yavaş yemek çiğnemek emin olun . Çok fazla kalori fazla doldurmaktan ve tüketen önlemek için öğrenmek için dolgunluk tanımak önemlidir . Çok fazla yemek ya da çok hızlı yemek obezite hastalarında kusmaya neden olabilir .
Bazı yiyeceklerden kaçınmak
obezite cerrahisi ile komplikasyonlara neden olabilecek bazı gıdalar vardır . Bekleme süresi bittikten sonra bile bu besinlerinalımını sınırlamak için özen , ameliyattan sonra en az üç ila altı ay için bu yiyeceklerden kaçının. Şeker şekerli kafeinli içecekleri ; , rendelenmiş hindistan cevizi , sert veya kuru et , tohum ve meyve ve sebze derilerimembranlar , taze veya yumuşak ekmek ve ekmek ürünleri , kızarmış veya yüksek yağlı gıdaların , tam yağlı süt ve tam yağlı süt önlemek için gıdalar gazlı içecekler bulunmaktadır ürünleri. Midebüyüklüğü ve şekli değişti çünkü , onlar maksimum besin vermedenkarın doyurmuyor çünkü bu gıdalar önlemek için emin olun .