TV ve Bilgisayar görüntüler kullanma sırasında vestibüler bozukluklar en aza nasıl

baş dönmesi , baş dönmesi , mide bulantısı ve denge sorunları dahil olmak üzereiç kulak - pek çok sebebi belirtiler , vestibüler bozukluklar - bozukluklar . Bu koşullar sadece bir kez ortaya çıkabilir , ya da yeterli sıklıkta yaşam kalitesini etkileyecek . Vestibüler bozukluklar yakalanmaşansı o kadar çok insan bilgisayar kullanıyorsanız veya televizyon izlerken , modern toplumda kötü olabilir. Ancak, bir bilgisayar monitörü veya TV'yi seçerken kendinizi korumak için atabileceğiniz bazı adımlar vardır . Bir düz panel LCD ( likit kristal ekran ) ekranı ile -büyük, ağır nazik - Talimatlar 1 eski tarz bir katot ışınlı tüp ( CRT ) bilgisayar monitörü değiştirin

. CRT monitörler , çünkügörüntüleriekrana boyanmışşekilde , özellikleekranınkenarlarına doğru , titremesi daha yatkındır . Bu odaklanma göz yorgunluğu ve zorluk artar .
2

plazması üzerinde LCD ekranları seçin . Plazma monitörler daha geniş görüş açısı ve daha canlı renklere sahip olabilir, ama onların görüntüleri LCD monitör veya TV tarafından görüntülenen bu kadar keskin değil eğilimindedir . Keskinlik artar eksikliği odaklanma sorunları .
3

parlaklık yüksek düzeyde televizyonlar ve monitörler için bakmayın . Bir ekran tarafından üretilen ışık miktarı , metrekare başına mum olarak ölçülen nit olarak kısaltılır. Iç kulak hastalıkları muzdarip herkes az ya da 300 nit eşit bir parlaklık düzeyi için bakmak gerekir .
4.

üretici tarafından önerilenayardaekranınçözünürlüğünü tutun . Bugörüntüleri düşer değişen vestibüler sorunları olan kişilerde sorunlarınolasılığını artırarak
5 LCD HDTV ya da geniş ekran düz panel LCD bilgisayar monitörü satın

- . Gibi geniş gelemez gibi . Bu titreme serbest olması daha muhtemeldir , ve görüntüleme en esneklik sunuyor .