.
2.
Basınsırtınızı olabildiğince sert olarak başınızınüstüne doğru dil kadar . Eğer başınızınüst yoluyla dilinizinarkasını basıyoruz sanki Yasası .
3
bu noktada Dilini tut ve havanın küçük bir cep hissedene kadar yukarı doğru iterek devam yukarı çekmek . Küçük birgörevi yerine birkaç saniye içinde " tıklayınız " .
4
bir basınç değişikliği hissettiğiniz zamansürecini iniş her birkaç metre tekrarlayın , veya .
< Hissetmek ya da duymak gerekir br >