. Çiğneme , özellikle uçaklarda irtifa earaches kolaylaştırır . Şişeler biraz daha büyük çocuklar için bebekler ve sakız veya sert şeker işler için çalışmak . Onu daha soğuk 50 derece veya olduğunda
2
bir şapka giyin zamanrüzgar esiyor ve uzun bir dışarıda kalıyorum planı zaman dönemi. Sıcaklıktakideğişim earaches neden olur. Eğer kapalı baş zaman kulaklarınızı tutabilirsinizsıcak , bir sıcaklık değişimidaha az olacaktır .
3
akıntısı olduğunda nazikçe burnunuzu temizledikten tarafından açık sinüsler tutun . Bir burun akıntısı tamam, ama bir burun tıkanıklığı kulak enfeksiyonlarına yol açabilir . Mümkünse mukus birikmesi ve basıncı önlemek için , burnunuza tuzlu solüsyon kullanın .
4
Lactobacillus acidophilus takviyesi alın . Bu sağlıklı bakterileri sağlar ve sağlıklı bir bağışıklık sistemi destekler . Bu kulak enfeksiyonları ve earaches önlemek içintek ve en önemli yoludur . Daha vücudunuzun kulak ağrısı vedaha az oluşumları sahip olacak , zararlı bakterileri mücadele edebilirsiniz .
5
doktorunuz veya çocuğunuzun doktorunuzla konuşun ve o antibiyotik düşük bir doz reçete görmek . Bazı doktorlar enfeksiyonu önlemek içinen earache eğilimli aylarında bunu. Bakteriler onlara dirençli hale çünkü antibiyotikler , ancak,son beldelerinden biri olmalıdır .