yerine bantları - uydurma . Sıkı çorap giyenayaklara kan akışını büzülür ve dolaşım kötü yapabilir . Ayaklarınızı soğuk olduğunda
2
özelliklekış aylarında , çorap giyin . Yatakta sıcak tutmak için yardımcı olur Kötü dolaşım ayaklarınızı soğuk hissediyorum, amagündüzleri sıcak tutmak için çorap giyen yapabilir ve . Ayaklarınızı sıcak olduğundakan
3 Sıkıştırma çorap kötü ayak ve bacak dolaşımını iyileştirmede büyük bir araç olabilir . Ayağınızadolaşımını artırabilir , daha kolay akar ama danışmak önemlidir sizin içindoğru boyutu almak emin olmak için doktor.
kompresyon çorapları sizin için yararlı olacağını olup olmadığı konusunda doktorunuza danışın . DAMAR dizine göre , kompresyon çorapları güçlü bir malzeme yapılmış veayak sıkı olmak ve onlarbacak yukarı taşımak gibi gevşeterek ,diz veya uylukayak kadar mezun olurlar. Kompresyon çoraplarıbacak kasları üzerinde bir sıkma baskı . Basınçkalbe geri akmasınakan teşvik ve dolaşımını artırmaya yardımcı olur .
4.
türü , derecesi ve boyutuna göre Satınalma kompresyon çorapları doktorunuz tarafından önerilen . Pek çok farklı marka , stilleri ve renkleri gelir .
5
doktor tarafından reçete olarakgün boyunca kompresyon çorapları giyin , ama geceleri bunları kaldırmak . Eğer yatakta iken ayaklarınızı yüksek olduğundan,sıkıştırma çorap giymek için gerekli değildir , ve sizin ayaklarınızı nefes ve kısıtlama olmaksızın dinlenme sağlayabilirsiniz .
6
egzersiz yaparken sıkıştırma çorap giyin ve Eğer vardiya sırasında ayakları üzerinde çok olması gerekiyorsa çalışırken . Uzun süreli ayaktaayaklar daha fazla kan akışını kısıtlamak hangi şişmeye neden olabilir . Fiziksel aktivite sırasındakompresyon çorapları giyiyor ekstremitelerde akankan tutmak veaşağı şişme tutmaya yardımcı olacaktır .