Trigliserid , kanda bulunan yağ molekülleri vardır . Kolesterol : Bu en sık bir kan lipid ile ilişkili bir lipid olan . Bu iki lipidler birlikte kan plazma telafi etmek için yardımcı olur .
Vücudunuzun yağ hücrelerinde yemek ve mağaza gıda trigliserid kaynaklanmaktadır . Enerji gerektiğinde Hormonlar öğünler arasındatrigliserid bırakın. Eğer yediğinizde , vücudunuz hemen kullanmak değil kalori trigliserid dönüştürülür .
Yükselmiş trigliserid
doktorunuz bir kan plazma testi ile size trigliserid düzeyi kontrol edecektir . Bu test sonrasında yapılması gereken gıda ve alkol serbest , bir gecede hızlı . Bir kan plazma deney plazmadaki trigliserid sayısını yapacaktır.
Ulusal Kolesterol Eğitim Programı normal trigliserid düzeyleri az 150 mg /dL olarak kabul eder. Seviye 150 199 mg /dL arasında değişir eğer sınırda yüksek olarak kabul edilir . Yüksek trigliserid ile olanlar çok yüksek seviyeleri 500 mg /dL olması ile 200-499 bir yelpazesi var .
Koroner Kalp Hastalığı Bağlantı
trigliserid tutulması Normal seviye kalbinizi sağlıklı tutmak için gereklidir . Yüksek trigliserid , çok uzun bir süre için , koroner kalp hastalığı ile bağlantılı olmuştur . Halatrigliserid aslında bir kalp sorunu oluşturmak veya başka sorunların belirtisi olup olmadığı bilinmemektedir. Trigliserid seviyesini azaltarak ya da yolu , koroner kalp hastalığı, kalp krizi ve inme riskini azaltmaya yardımcı olacaktır .
Koroner kalp hastalığı plakiç damar duvarları boyunca inşa eden bir durumdur . Ayrıca olarak koroner arter hastalığı olarak adlandırılır. Plak oluşturur olarak, kan akmasına izin vermek için, damar için daha az çapında ve esnekliği vardır. Bu da kalp krizi veya inme yol açan bir tıkanıklığa sebep olabilir . Lipidler ve diğer maddelerin birikmesi gelenplak sonucu kan bulundu .
Diğer Tıbbi Koşullar
Yüksek trigliserid diğer tıbbi koşulları önerebilir . Doktorunuz yüksek trigliserid düzeyleri yol açabilir tedavi edilmemiş diyabet için test edecek . Trigliserid vücudunuz için bir enerji kaynağı olduğu için , onları tutmak için bir diyabetik ihtiyaçlarını doğru düzgün insülin seviyelerini düzenlemek için izlenir . , Yüksek trigliserid düzeyleri yol açan çeşitli genetik hastalıklar daha vardır
. Bunlar ailesel kombine hiperlipidemi , ailesel dysbetalipoproteinemia , ailesel hiperkolesterolemi ve ailesel hipertrigliseridemi içerir . Bu koşullar büyük olasılıkla tek başına diyet ve egzersiz ile , yüksek trigliserid düzeylerini kontrol etmek mümkün olmayacak anlamına . , Yüksek trigliserid tanısı varsa
Trigliserid Düzeyleri azaltılması olduğunu genetik nedeniyle değil , diyet ve egzersiz ile durumu kontrol etmek gerekir . Amerikan Kalp Derneği doymuş yağ için doymamış yağ yerine , yağ oranı düşük bir diyet önerir. Eğer kilolu iseniz , hedef ağırlık aşağı alma büyük ölçüde trigliserit düzeylerini azaltacaktır . Kas inşa etmek ve yağ azaltmak için haftada beş gün en az yarım saat için bir aerobik aktiviteye katılmak . Çoğu insan akıllı diyet ayarlamaları ve egzersiz yoluyla , normal trigliserid düzeyleri tutabilirsiniz .