Hücreler , protein yapmak için 20 amino asitlerden oluşur. Bu sistein adlı bir amino asidin sentezi sırasında bir ara madde olarak esas olarak hizmet vermektedir. Folik asit ya da vitamin B12 eksikliği çeken insanlar, ancak , homosisteinin kan seviyelerini yükseltmiş olabilir . Homosistinüri denilen genetik bir bozukluk kalıtsal hastalaraynı sorunu gösteren .
Homosistein ve Kalp Hastalıkları
Geçmiş araştırma bulmuşkanda yüksek homosistein düzeyleri gibi görünmektedir kalp hastalığı riskinin daha yüksek bağlanmış . Bu homosistein fazlalığı riski artmış olur veya riskini artıran diğer koşulların bir sonucu olup olmadığını , ancak, tamamen net değil. Homosisteinüriye veya B vitaminleri ile B vitamini eksikliği var hastaları tedavi homosistein seviyelerini azaltmak ve kalp hastalığıriskini azaltmak yok . 2008 yılındaAmerikan Tıp BirliğiDergisi'nde bir araştırmaya göre, ancak, zaten yeterli B vitamini ve düzenli diyetin bir parçası olarak folik asit tüketmek hastalarda , ek ile homosistein seviyelerini azaltarak herhangi bir yararı olacaksa görünmüyor B vitamini tedavisi.
homosistein formüller
Bazı ek üreticileri pazar homosistein formülleri , B12 vitamini , folik asit ve B6 vitamini içeren tabletleri . Teorisi B vitamini ve folik asit tüketiminizi artırarak homosistein azaltılması , kalp hastalığıriskini azaltmak veya genel sağlığını iyileştirmek olacaktır . Kişilerde
Etkileri
homosistinüri veya B vitamini eksikliği ,delil homosistein formülleri iyi bir iyileşme meydana getirmek yardımcı olabileceğini düşündürmektedir . Ancak , hiçbir kanıt B vitamini alımını artırarak homosistein seviyelerini azaltarak kalp hastalığı riskini azaltacaktır önermek için şu anda mevcut
; . Zaten düzenli diyetin bir parçası olarak yeterli B vitamini tüketmek sağlıklı insanlarda
Hususlar
Birçok gıdalar , özellikle kahvaltı gevrekleri, folat - güçlendirilmiş ve bir eksikliği muzdarip olmadıkça zaten gerekli tipik bir homosistein formülü ile diyet değildir tamamlayan B vitamini bol miktarda içerir veya gerektirebilecek başka bir bozukluk . Yukarıdakilerin hiçbiri, ancak tıbbi tavsiye olarak tasarlanmıştır; Sağlığınızla ilgili ya da sizin için doğru B vitamini alımınındüzeyi hakkında herhangi bir sorunuz varsa , danışmak içinen iyi kişinin doktor
< br . >