İrritabl barsak sendromu , genellikle ishal , gaz , karın ağrısı ile ilişkiligastrointestinal sistem ve barsak alışkanlıklarında değişiklik bir ızdırap olduğunu.
Gaz ve mide şişkinliği bağırsak gazı ayırt . Bu sırasında ,
önce. Genelliklemidede sıkışıp havanınsonucudur , ve adet sonrası , kadınlar mide şişkinlik yaşayabilirsiniz . St Luke hastanesinde göre , egzersiz ve lif açısından zengin bir diyet ile menstruasyon sırasında şişkinlik azaltmak .
Önleme /Çözüm
Mide şişkinliği genelliklegıdalar gibi basit olabilir bu tür şekerli gıdalar ve gazlı içecekler gibi , yemek , bu yüzden size şişirilmiş hissediyorum neden eğer bu kaçının. Midede şeker mide kabartmak neden zaman üzerinde gaz haline dönüşür. Gazlı içeceklerkarbondioksitmidede kalır ve sindirim hızını azaltır gazı oluşturur .
Sürekli mide şişkinlik muzdarip olanlar Uyarı bir doktoru görmek gerekir . Mide şişkinliği genellikle tehdit edici olmayan bir belirtidir , ama aynı zamanda altta yatan sağlık problemleri gösterebilir . Bir hekime danışmadan , bu tür rahatsızlık ve şişkinlik sıklığıdüzeyi gibi bilgileri sağlar . Eğer şişkinlik önce tüketilenyiyecek ve içecekler bir kenara not alın .