Testosteronerkek egemen hormonu vetestislerde üretilir . Bu tür vücut ve yüz saç ve kas gücü ve büyüme gibi erkek özellikleriningelişimi için sorumlu bir doğal anabolik steroid olan . Bu sperm üretiminde önemli bir rol oynar ve cinsel arzu ve performansını etkiler. Yeterli düzeyde kemik yoğunluğunu korumaya yardımcı ve esenlik genel bir duygu katkıda .
Testosteron düzeylerinde Önemi
Yaşa bağlı düşüşler , kaçınılmaz olmasına rağmen genetik veya sağlık sorunları da faktörler olabilir . Testosteron azalması erkeklerin seviyeleri yorgunluk gibi olumsuz etkilerini yaşamaya başlamak gibi , konsantre artan sinirlilik, depresyon , yetersizlik , kemik yoğunluğu , cinsel istek kaybı ve erektil disfonksiyon ( ED ) kaybı .
< Br >
düşük testosteron düzeyleri için tedavi
Tedavisi FDA enjeksiyonlar , jeller ya da yamalar şeklinde testosteron tedavisinin yöntemlerle test edilmiştir içerir. Gıdalar ve flavonoidler olarak adlandırılan bileşikler ihtiva eden takviyeleri ile doğal alternatifler de etkili olduğu gösterilmiştir. Göre, " Tıbbi Gıda Dergisi , " Mayıs, 2002 , çalışmalar artmış sperm sayısı ve daha fazla gübreleme potansiyeli ile birlikte verilen sıçanlar flavonoidler genel cinsel işlev önemli bir iyileşme olduğunu göstermiştir .
< Br > flavonoidler için bol seçenek
Gıdalarbakkalüretmek bölümünde var .
Balz Frei , profesör veLinus Pauling Enstitüsü direktörü , flavonoidler ağırlıklı olarak meyve ve sebzelerde bulunur belirtiyor . Aslında, genellikle renk onlar limon sarı ve bazı elma kırmızı yapmak sebze ve meyve vermek nelerdir . Kahve , beyaz ve yeşil çay , maydanoz , kırmızı ve beyaz şarap , bira , bal, baklagiller ve koyu çikolata aynı zamanda flavonoidlerinyüksek konsantrasyon ile Gıdalar yeşil sebzeler , soğan , elma , çilek , ve tüm narenciye bulunmaktadır flavonoidlerin önemli miktarda var ( portakal , mandalina , greyfurt , vb ) .
Ek Faydaları
sadece doğal testosteron flavonoidler yardımcı artış seviyeleri ile gıdalar yeme , ama onlar da inanılmaktadır yanı sıra diğer sağlık faydaları vardır . Linus Pauling Enstitüsü Balz Frei flavonoidler aynı zamanda kanser hücrelerini öldürmek ve tümör invazyonu inhibe yardımcı mekanizmalar neden olabilir belirtiyor . Frei da flavonoidler , iltihaplanmayı önler , hangi sağlıklı ve rahat kan damarları tutmaya yardımcı , ve bu nedenle kalp hastalığının önlenmesinde , kan basıncı - tüm önemli hedefleri düşürmeye yardımcı olduğunu belirtiyor .