varsa, doktorunuza görünün . En yaygın tedavivücut yapmıyor ne telafi etmek için östrojen alarak içerir hormon replasman tedavisi , olduğunu. Bununla birlikte, estrojen tedavisi, kalp hastalığı veya meme kanseri öyküsü olan gibi bazı kadınlar , için uygun değildir ; progesteron yerine reçete edilebilir . Sıcak basmaları karşı da potansiyel olarak etkili , Prozac ve Paxil gibisinir sistemi üzerinde çalışmaya antidepresanlar vardır ; ancak, baş dönmesi , kilo alımı ve mide bulantısı gibi yan etkilere neden olabilir . Doktorunuz reçete diğer ilaçlar GBP ( nöbet ilaç ) ve klonidin ( yüksek kan basıncı ilaç ) bulunur .
At -Home Telafiler
buz paketleri ile serinleyin serin duşlar ve soğuk içecekler . Dört hafta boyunca 800 IUS bir gün bir E vitamini takviyesi alarak bazı yardım bulabilirsiniz . Bu kırmızı yonca ve karayılan otunun gibi otlar yardım sunuyoruz, ama sadece yönetti kullanabilirsiniz .
Önleyici Tedaviler
sağlıklı bir yaşam tarzı lider önlemeye yardımcı veya azaltabilir semptomlar. En az dört kez bir hafta 30 ile 60 dakika bir gün egzersiz . Meyve, sebze ve tam tahıllar ile dolu bir diyet tüketin . Sigarayı bırakın . Baharatlı gıdalar ve alkolden kaçının .