Vertigo tedavi için besinler

Mayo Clinic göre , baş dönmesi baş dönmesi ani başlangıçlı olduğunu. Eğer içten veya dıştan , iplik gibi bir atlıkarınca üzerinde sanki , hissediyorum . Iç kulak travması ve migren baş ağrısı bazı türleri de dahil olmak üzere vertigo birden çok nedeni vardır . Vertigo tedavisinde farklı yolları vardır . Genellikle diğerleri ile kombinasyon halinde kullanılan bir yöntem, bir beslenme . Bazı gıdalar yiyerek , vertigo hastalarına bazı belirtileri hafifletmek ve baş dönmesigelecekte başlamasını önleyebilir . Zencefil

Çoklu çalışmalar baş dönmesi neden bulantı azaltılması ve giderilmesinde etkili olduğu zencefil göstermiştir . Zencefil takviyesi en sağlıklı gıda mağazalarında mevcuttur ve kurutulmuş zencefil tozu ve taze zencefil kökü en marketler mevcuttur . Dahil
Narenciye

Narenciye , portakal , greyfurt, misket limonu , limon , her Vitamin CVitamin yüksek miktarda içeren , güçlü bir antioksidan , Glutatyon, bir antioksidan ile bir araya getirildiğinde vertigo bazı formları tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir .

Sarımsak , Ispanak ,
Bell Peppers

Sarımsak ilaç kaynaklı vertigo için etkili bir tedavi Vitamin B6 , yüksektir . Ispanak ve biber aynı zamanda B6 vitamini yüksek miktarda içerir .
Ginkgo Biloba

ginkgo biloba , Japonya yerli bir ağaç , gelenözü tedavisinde ilaç kullanılır olmuştur vestibüler reseptör yetmezliği olan vertigo belirtileri . Ginkgo biloba ekstresi birçok sağlık gıda mağazalarında mevcut , ve takviyeleri en bakkallarda kapsül şeklinde kullanılabilir .