. 2 ila 12 saat boyunca hiçbir şey yemeden gitmek için deneyin.
2
şey gazlı içecek . Bu öneri , bir kocakarı masalı olduğunu , ama genelliklekaldırıma bulantı tekme çalışır. Karbonatlı su ya da açık soda sık sık bulunmaktadır .
3
vücudunuzu Nemlendirme . Sıvıların istikrarlı alımı bulantı içiniyi ilaçlardanbiridir . Vücut muhtemelen başka bir şey için hazır olmadığından , su , berrak renkli spor içecekleri ve Adım 2'deönerilen içecekler içmek . Dehidrasyon sadece mide bulandırıcı olmaktan daha kötü durumlara da yol açabilir .
4
migren hastalarının binlerce için içeri dinlenmek için karanlık bir köşe bul , bulabildiklerikaranlık oda o mide bulandırıcı bir duygu içinen iyi çözümdür . ,Panjur kapatınışıkları kapatın ,televizyon öldürmek vedalga geçene kadarkapakları altında tırmanmak .
5
uzak kokular , sesler ve mide bulantısı tetikleyecek hareketlerden uzak durun . Bunlar her kişi için biraz farklı , ama bazı ortak bulantı uyaran durumlar şunlardır: . Yüksek sesle televizyon , roller coaster sürmek , kan veya kan pıhtısı, şiddet , çürük koku ve korku
6
anti- bulantı düşünün ilaç . O sersem duygu ortadan kalkmayacaktır zaman , ilaç reçete için doktorunuza danışın . Anti- bulantı ilaçlarını bazen hamile kadınlar ve kanser hastaları içinsadece ilaçlar vardır .