Arkadaşım o konuşmak için birine ihtiyacı varsa orada olduğunu bilsin
dinleyin. Genellikle , yalnızlık ve şöhreti duyguları depresyon büyük bir bileşenini oluşturuyor . Bu sadece dinlemek yeterli bakım bilerek arkadaşınız daha iyi hissetmenize neden olabilir . Arkadaşınız destek için size geliyor, yerine ağzınızdan daha kulaklarınızı açın . Insanlar depresyon muzdarip , onlar kolayca perspektif üzerinden kendi sorunlarını görebilirsiniz , ancak bu sorunları aşağılamayıdepresif kişi daha iyi hissettirecek olmaz .
< P Doğrudan sor Eğer güçlü bir arkadaş intihar düşünceleri vardır şüpheleniyorsanız > , direkt ve ona sor . Onu size onun hakkında endişeli olduğunu biliyorum , ve o son zamanlarda intihar duyguları vardı sorgulamaktır edelim . Bu doğrudan soruşturma bekçi arkadaşını yakalamak olsa da o farkındalık ve muhakeme eksikliği görürse , o daha çok duygularını dürüstçe açacağım .
Yardım
< Seek br > orada son derece yardımcı olabilir diğer kaynaklardan yararlanın
. Bir psikiyatriste başvurun ya da diğer profesyonel danışmanlık aramak için arkadaş cesaretlendirin. Birçok okul ve işyerleri ihtiyacı olanlara ücretsiz ya da indirimli danışmanlık sunuyoruz . Arkadaşınız gibi (800) 784-2433 gibi bir yerel veya ulusal acil intihar hattı , ver .