acil servislerine başvurun ve yardım istemek için bir yol bulun olsun. Mümkünse , cep telefonu ayrık yararlanabilir ya da başka bir kişiye bir mesaj almak ve bunları sizin içinaramayı sahip çalışın . Bu mümkün değilse , yardım çağırmak içingereğini açıklar . Sen öfke ve ihanet suçlamaları ile uğraşmak zorunda , ancakdurumun kritik olduğunu düşünüyorsanız , yine de yapabilir . Kendidurumu idare veya kendinizintihar tehdidi bir girişim olduğuna inanıyorum izin kalkmayın " dikkat çekmek için . " İntihar ifadeler ve yorumlar ciddiye alınmalıdır . Sakin kalması için elinizden geleni yapın ve eğer mümkünse ,diğer kişinin sakin tutmak için . Onun davranışı karşısında dehşete ya da karıştı , şok hareket çalışın .
Dinle
yardımyolda , ya da hemen bir acil varsa , bir şeyler konuşmaya çalışın kez dışarı . Söylenenleri dinlemek içinzaman ayırın . Kendini ifade herhangi bir şekilde teşvik etmek veduruma sempatik olmaya çalışın . Mümkünse , konfor sunmak , ya damevcut durumla ilgili endişelerini dile . Birçok intihar insandünya içinde onlar olmadan daha iyi bir yer olacağını hissediyorum ; hatta onlar sadece kayboldu eğer kimse fark olacağına inanıyorum . İntihar hakkında sorular sorun : nasıl, ne zaman ve nerede bunu yapmak için planlar bulmak. Plan zaten devam ya da yakın görünüyor profesyonel yardım gelene kadar , ne olursa olsun , bırakmayın .
Durumu anlamak için çalışın dayanılmaz hayat sizin için anlaşma büyük gibi görünmeyebilir yapıyor . Bukoşullar hakkında değil; Bukoşullar neden ne kadaracı hakkında. "Sadece kendine gel " ya da üzerine almak veya onunla başa çıkmak mümkün olsaydıtehlike geçtikten veya sonra , onlar .
Sayesinde takip ediyorum profesyonel yardım sürece olabildiğince kalmak , geldi . Arkadaşın emin olmak için her birkaç gün içinde kontrol edin veya bir uygun tedavi ve ilaç alıyor ekledi . Sen olmak ya da olmamak isteyip , krizin bir an seçilmiş ve başka bir kişinin hayatı ile güvenilir edildi . Onların hayat farketmez sanki bir kişi onlarıdünyadaki tümfark yaratabilir denemek ve kurtarmak için yeterli umurunda bilerek , hissediyor .
Birine