herkes kendi derdinde deneyimleri olsa da , ortak belirtileri ağlıyor , rahatsız uyku , iştah değişiklikleri , konfüzyon ve ilgisizlik.
Uykusuzluk
birkaç gece için hiç uyuyamıyorum , ya da zarargeçmişte birkaç ay ve hala uyuyamıyorum , sen .
depresyon < danışmanlık gerekebilir br >
sürekli iş eksik veya Kederli aksi takdirde normal bir yaşam sizi tutuyorsa arkadaşlar kaçınarak veya iseniz, depresyon için danışmanlık gerekebilir .
Madde Bağımlılığı < kendinizi keder ile başa çıkmak için alkol ve uyuşturucu için dönüm bulursanız br >
bir danışman bakın.
İntihar Düşünceleri
herhangi birine sahipseniz intihar düşünceleri , keder .
Time Frame
Kurtarma danışmanlık aramak bir yıl ya da daha uzun sürebilir , ama sonunda daha iyi duygu olduğunu fark etmeye başlamalıdır . Değilse , bir danışman tavsiye için doktorunuza danışın .