Bir Depresyon Destek Grubu Nasıl Bulunur

Klinik depresyon yetişkin , ergen ve çocukları etkileyen ciddi bir hastalıktır . Ruh SağlığıUlusal Enstitüsü göre ,Amerika Birleşik Devletleri depresyonyetişkin nüfusun yüzde 9,5 ,ergen nüfusun yüzde 8,3 veçocuk nüfusunun yüzde 2,5 müjdelemiştir. Destek grupları , duygusal ve psikolojik destek sağlamak önemli kaynaklardır . Depresyon için destek grupları yararlanarak Yalıtım ve sık sıkhastalığa eşlik umutsuzlukduygusu üstesinden yardımcı olacaktır . Bölgenizde depresyon için bir destek grubu bulmak zor değildir . Yerel telefon rehberi , arama ve ruh sağlığı kuruluşu ile konuşuyoruz. Talimatları 1. Bölgenizde yerel ruh sağlığı uzmanları veya kuruluşlar ile Giriş

. Depresyon için yerel destek grupları hakkında onların tavsiye ve önerileriniz için isteyin .
2

ruh sağlığı hizmetleri ve ruh sağlığı merkezlerinde altındaYellow Pages bak. Bu telefon numaraları ile sağlayacak ve uygun bir destek grubu sizi yönlendirebilir iletişim bilgilerinizi .
3

bölgenizdekiyerel öz - yardım destek grubu takas arayın. Bu insanlar destek grupları bulmasına yardımcı kar amacı gütmeyen kuruluşlardır . Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada'da 100'den clearinghouselar vardır. Bilgi mentalhealth.org bulunabilir .
4.

yerel gazete takvimi kontrol edin . Destek grubu toplantıları listesi sık sık olaylarınyerel gazetenin haftalık takvimde listelenen . Listekonumu ve zaman sağlayacaktır . Cüzdan veya cep telefonu içinde
5

koyun acil telefon numaraları . Depresyon muzdarip insanlar zaman zaman ciddi krizler yaşayabilirsiniz . Bu tür durumlarda mümkün olduğunca çabuk biriyle konuşmak edebilmek için önemlidir . Sizinle tutmak için iki sayıRuh Sağlığı Kaynak Merkezi , 1-800-969-6642 veUlusal İntihar Önleme Lifeline , 1-800-273-8255 vardır .