St John Wort genel olarak kas iltihabı tedavi etmek için kullanılan bir bitkidir. Ancak,bütüncül , bitkisel sitesinde Shirley Sağlık Cafe doktor yorumlarına göre , Sarı Kantaron , sakinleştirici özelliği vardır . Bu yatıştırıcı özellikleri sinirlilik ve heyecanlı duyguları azaltmaya yardımcı olur. Aziz Sarı Kantaron da olumludoğal bitki web sitesine Sağlık Tam göre , mevsimsel duygudurum bozukluğu olan insanları etkiler . Ancak, Hücre ve Moleküler BiyolojiDergisi tarafından 2005 çalışma daha fazla araştırma depresyon için tedavi olarak sadece ot ve bitkilerinalımı ile ilgili gerekli olduğunu belirtiyor .
Hodan Suyu
< p> Hodan birçok insan baharat için kullanmak bir bitkidir . BaharatlarAnsiklopedisi göre , Avrupa ve Asya'da kadim halklar mutfak veya kültürel geleneklerden bir dizi için hodan kullanılır . Ancak , hodan gelensuyu ekstresi bir antidepresan olduğu iddia ediliyor . BaharatlarAnsiklopedisi Avrasya genelinde insanlarınbitkisuyu ekstresiböbreküstü bezleri yardımcı olur ve herhangi bir inflamasyon yardımcı olabilir iddia belirtiyor . Sonuç olarak ,bitkisel sitesi Sağlık Tam , hodan suyu , özellikle 10 mililitre , günde üç kez iddia depresyon yardımcı olur .
Damiana
Damiana olduğunu Orta ve Güney Amerika'da bulunan çalı bir türdür . Bitki tüketen bir kişinin duyguları etkilememesine rağmen ,bitkisel sitesi Rain Tree Beslenme yapraklarıbitkinin sıvı özler depresyon ile yardımcı olabilir iddia ediyor . Meksika genelinde , Damiana gelenbitki özleri kapsüllü veya depresyon durumlarda sıvılaştırılmış . ABD ilaç şirketleri tarafından incelenenözler ,özler Damiana bazı depresyon değiştiren etkileri olduğunu göstermiştir . Bitki bazen de anksiyete sorunları olan insanlar için tavsiye edilir .
Ginkgo Biloba
Ginkgo bilobadünyada kullanılan oldukça popüler bir bitkisel ilaçtır. Bitkinin ekstreleri depresyonu olan hastalara yardımcı ve Sağlık Full göre neredeyse üçte bir oranında sıçanlarda serotoninmiktarda artmıştır . Ancak,Mayo Clinic ginkgo bilobapopüler kullanımını kontrendike veriler sunuyor. Mayo Clinic tarafından anılan Testleriözü mevsimsel duygulanım bozukluğu iyi olan insanlara yardım etmediğini göstermektedir . Genel yaşam kalitesi açısından,Mayo Clinic daha bilimsel çalışmalar Ginkgo biloba artışlar esenlik ve duygusal sağlık iddia için gerekli olduğunu belirtiyor .