spor ayakkabıları , yürüyüş çalışma dışarı ya da sadece basit diz ağrısı olduğundaevin ya da bir mağaza çevresinde , iyi bir ayakkabı seçimi olabilir yürüyüş , egzersiz için kullanılan . Ayakkabının içindeilave yastıklama yürüyüş sırasında konfor sağlar yardımcı olur ve tam kapsamı tasarım yürüyüş için uygun bir pozisyondaayak tutar. Ayrıca, kemerler , yaylı topuklu ya da açılı tabanları için yerleşik desteği ile spor ayakkabı giyebilirsiniz . Seçeneklerinçeşitliliği size diz ağrı nedenlerini ortadan kaldırmak için izin verir .
Sandalet
sıcak aylarda birçok insan soğuk ayakları tutmak için sandalet giymeyi tercih . Uygunsuz bir seçim diz ağrısı alevlenmesine neden olabilir kötü dizler olanlar için ,sağ sandalet giyen önemlidir . En iyi sandalet doğru hizada ayak bilekleri , ayak ve ayak parmakları tutan bir uygun ayak yatak olanlardır . Ayrıca yerindesandal tutmak için Üst ve arka kayışlar ile bir çift için tercih edilmelidir ve yanlış istifa ve böylece diz ağrısı indirebilmek için neden olabilir , hangi etrafında kaymasınıönlemek için ayakkabı .
Ankastre ile tasarlanmış Arch Destek
Ayakkabı yerleşikayakkabınıniç tabanı veayakkabınıntabanı arasındaki yerleştirilmiştir seleler , diz olanlar için rahatlama sağlayabilir rahatsızlık ve ağrı . Ayakkabı Bu tip elbise ayakkabı , rahat ayakkabı ve hatta spor veya atletik stilleri gibi stilleri gelir . Sen kemer destek yapılı- kemer desteği ile ilişkilimeyvelerini bildiren bir ayakkabı tercih edilmelidir. Bu destek türü istikrarlı ve dizlerinin üzerinde bir adım atmak her zaman baskıyı azaltacaktır .
İsteğe Arch Destek
olursa olsun ayakkabıtürü olarak , aşınmış uzunayakkabı kapalı - ayak ve yüksek yan tarzı olarak , diz ağrısı biraz kemer ayakkabı destekler ekleyerek altına alınabilir . Kemer onlara uygun fiyatlı ve çok kullanım seçeneği yapma , ayakkabıtabanları için slayt destekler. Sizduruma göre , ayakkabı farklı çiftlerikemer destek taşıyabilirsiniz . Örneğin, iş için elbise ayakkabı içinedesteğini kayabilir ve daha sonra akşam için içine ayakkabı koymak yürüyor .
Özel Tasarımlı Ayakkabı
şiddetli ve sürekli muzdarip ortopedik ayakkabı özel tasarlanmış çift olan , yürürken şiddetlenir diz ağrısı ,en iyi çözüm olabilir . Ayakkabılar birden fazla ayak ölçümleri alarak ve yürürkenayak bölümleri stabil kalması gereken belirleyerek hazırlanmış bulunmaktadır . Buna ek olarak , özel olarak tasarlanmış olan ayakkabı da dikkate diz ağrısıtemelini alacaktır . Örneğin, eğer ağrı bir bükülmüş diz nedeniyle ,özel yapılmış ayakkabılar o bunu göz önüne durumunu almak için adım düzeltmek istiyorum.