Ağrı için bir mide üzerinde bir ısıtma pedini Nasıl Kullanılır

mide ağrısı için nedenleri çok sayıda menstrüel kramp genel karın ağrıları kabızlık vardır . Isıuygulamasıkarın kasları gevşer ve karşılaştığınız herhangi bir ağrı gidermek için bir test yöntemidir . Pedleri birçok farklı piyasada mevcuttur - tek kullanımlık pedler , mikrodalga buğday yastıkları , sıcaklık kontrolü ile yüksek teknoloji elektrikli modelleri . Olursa olsun sahip pedin ne tür , güvenli ve etkili bir ped kullanmak için bir yol var . Talimatlar 1 emin , temiz, arızasız ve iyi çalışır durumda olduğundan emin olmak içinkontrol pedi

.
2

yumuşak bir havlu ile ısıtma pedi Kapak , veya ısıtma pedi ile sağlanankapak .
3

ısıtma pedi ısıtın. Sonrakiped oturan bir bardak su ile 1-2 dakikamikrodalgada bir mikrodalga ped , ısı kullanıyorsanız . Eğer bir elektrikli ped kullanıyorsanız , üzerindeped açmakistenilen sıcaklığa ayarlayın ve o kadar ısıtmak için bekleyin . Her zaman düşük ayarı ile başlar ve rahat bir sıcaklık için yol kadar çalışacak .
4

midepedi uygulayın . Ped mide üstüne oturuyor ve vücudunuzun altında sıkışmış olmadığından emin olun . Eğersıcaklık ayarını kontrol edemez vepedi çok sıcak bulursanız ,ped ve cilt arasındaki başka bir havlu yerleştirerek deneyin .
5

15 maksimum mide uygulananped tutun dakika. Bir elektrikli ped kullanırken , kullandıktan sonra kapatın veduvardan çekin unutmayın .