Bazı insanlar nazik masajromatizmalı bileksertliği azaltarak artrit ağrı yardımcı olabilir bulmak .
Isı
Artrit Vakfı Arthritis.org üzerinde önerir hastalar artritağrı ve sertliği azaltmak içinbilek çevresinde sıcak paketlerini veya maskeleri kullanarak deneyin .
Over- the-Counter İlaçlar
< p> herhangi bir ilaç deposu teklif ağrı mevcuttur Over- the-counter ilaçlar . Ibuprofen veya asetaminofen gibi ürünlerin artritağrı ve şişliği azaltabilir . Özellikle artrit tedavisi için tasarlanmış bu ürünlerin versiyonları bile vardır.
Koruma
bir kuşak giymek veyabileğine sarın ekstra destek ve koruma sağlar . Ayrıca iltihabı azaltmada yardımcı olabilir .
Alternatif Tedavi
Birçok kişi hipnoz veya akupunktur gibi alternatif tedaviler ile artrit bilek ağrı rahatlama yaşadım .
< Br > danışın
profesyonel
evde tedaviler başarısız olursa , bir doktor size ağrı ve şişliği gidermek içinbilek bir kortizon iğnesi verebilir . O dadurumu yardımcı bir reçeteli ağrı ilaç olabilir.