1
: Kolesterol düzeyleri age.Fact artar : Kolesterol seviyesi aile öyküsü , yaşam tarzı , beslenme alışkanlıkları ve lipid profiline bağlıdır . Bu kolesterol düzeyleri kişinin yaşı ne olursa olsun , her beş yılda bir kontrol almak için tavsiye edilir
2
# 2Fiction : . Birebir sık hasta almazsa normal kolesterol düzeyine sahip ve regularly.Fact egzersizleri : kolesterolseviyesinin yüksek olduğunu göstermek için hiçbir belirti veya semptom vardır . Kolesterol seviyesini tutmak yardımcı olacak C ve E vitamini takviyesi alımı :düzeyleri , aile profili , kilo , diyet , Kullan # 3Fiction
cinsiyet vb
3 gibi diğer faktör ana bağlıdır limits.Fact içinde : Toplam diyet alışkanlıkları kolesteroldüzeyi için sorumlu ve vitamin C ve E alarak çok yardımcı olmayabilir . Düşük yağlı diyet benimsenmesi ve düzenli egzersiz , kolesterol seviyelerini azaltmada uzun bir yol gidebilir
4
# 4Fiction : . Kırmızı şarap tüketimi düzenli kalp disease.Fact riski düşük yardımcı olur : küçük olsa kırmızı şarap miktarı HDL olarak bilinen iyi kolesterolü artırmada yardımcı olabilir ,alkol içeriğiuzun vadede kan basıncının yükselmesi nedeniyle artan tüketim ve kurşun karaciğer etkileyebilecek
5
# 5Fiction . : düşük cholesterol.Fact ilepiyasalarda sağlık ürünleri için tercih : bu sağlık ürünlerin çoğu yüksek dolayı sodyum glutamat ve diğer koruyucu doymuş yağlar var
6
# 6