kötü beslenme ve egzersiz eksikliği gençlerde yüksek tansiyon birincil nedenidir . Sedanter yaşam yaşamak ve yüksek yağ , yüksek tuz ve yüksek şeker gıdalar bir sürü yemek gençlerin yüksek kan basıncı gelişme riski vardır . Yüksek kan basıncı , bu alışkanlıkları olan genç insanlar genellikle düzenli egzersiz ve kepekli tahıllar , taze meyve ve taze sebze açısından zengin sağlıklı bir diyet yiyerek kan basıncı normale olabilir .
Sigara , Alkol ve Uyuşturucu Kullanımı
Düzenli , sigara alkol ve uyuşturucu kullanan gençlerin yüksek tansiyon birincil nedenidir . Bu alışkanlıkları da örneğin karaciğer ve bazı kanser sirozu gibi diğer sağlık koşullarının geniş bir yelpazede neden olabilir. Düzenli sigara , yüksek kan basıncı ile Gençler , içki ya da uyuşturucu kullandığını sık sık bu alışkanlıklardan vazgeçmek onların kan basıncı normale olabilir .
Being kilolu
Being kilolu genç kişilerde yüksek tansiyon birincil nedenidir . Aşırı vücut kitle vücudunuzun dokuları besin ve oksijen iledokuların kaynağı daha fazla kana ihtiyaç sebep olduğu için oluşur . Kilolu olan yüksek kan basıncı ile genç insanlar genellikle kilo ile kan basıncı normale olabilir .
Uyku Apne
Uyku apnesi yüksek tansiyon içinde ikincil bir nedenidir genç insanlar. Uyku apnesi genellikle belirli merkezi sinir sistemi bozuklukları , solunum yolu tıkanması ve obezite neden olur. Uyku apnesi olan kişiler zamanında ( yaklaşık 10-30 saniye) kısa dönemler için uyurken nefes durdurmak . Uyku apnesininneden düzgün bir şekilde tedavi edilirken , yüksek kan basıncı de azalabilir .
Hipertiroidi
Hipertiroidi genç yüksek kan basıncının ikincil nedenidir insanlar. Hipertiroidi bir kişinin kan hacmindeki artış , kan damarları büzülür neden olur ve nedenleri kendi vücudunda kalp aktivitesinin artmasına neden olmaktadır . Bu durumda olan kişiler genellikle yüksek kan basıncı kendi hipertiroidizm şekilde tedavi ediliyor kez normale başlar fark .