| | Sağlığı ve Hastalıkları | Koşullar Tedaviler | Vizyon Göz Bozuklukları |

Sağlığı ve Hastalıkları

Hipermetropi Nasıl Engellenir

2013/5/24
tek bir ışık gözlerini hassasiyetini koruyarak ileri görüşlülüğünü önlemek ve günlük nesneleri için yapabileceğiniz basit şeyler vardır . Talimatlar 1 iyi aydınlatılmış ve parlama - ücretsiz çalışma alanı tutun


.
2 daha uzak nesnelere odaklanın

her yarım saatte zaman , okuma, yazma ya dabilgisayarda çalışan .
3

çalışma alanı ergonomik tasarlanmış olduğundan emin olun . Ergonomik bir uzman ölçümler kontrol ve alan sizin için özel bir uyum çalışması emin olun var .
4

uzak masa ve bilgisayar dan molalar verin . Yürüyüş oturan ve bir bilgisayar ekranına bakarak uzun süre sonra katılmak için iyi bir egzersizdir .
5

meyve ve sebzeler bol miktarda içeren dengeli beslenin .
< Br >

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır