Siyatik Ağrı Kesici myelogram ardından

A myelogramspinal kanal içinde bir iğne yapışmasını ve kontrast madde veya boya sokarak üretilenomurganın ayrıntılı bir resimdir . Bir fluroscope siyatik ağrısınınnedeni dahil olmak üzere , bazı anormallikleri tespit yardımcı olarakboyaomurganın daha iyi bir görünüm sağlar . Radiologyinfo.org deuzmanlar tarafındanmakalenin " Miyelografi " göre, bu işlem aslında siyatik ağrısı neden olabilir ,spinal kanal içinde sinirler zarar verebilir . Tedavi genellikle dinlenme , immobilizasyon , ilaç , buz, ısı ve egzersizi içerir . Eğer siyatik ağrısı varsa istirahat , immobilizasyon ve İlaç

, birkaç gün boyunca tüm fiziksel aktivitesini durdurmak ve dinlenmek için en iyisidir. Bu süre zarfında , sizin alt sırt için bir geri ayracı kullanmak isteyebilirsiniz . Bu, çevresinde veya iş almak gerektiğinde alt sırt hareketsiz yardımcı olacaktır . Siyatik ağrı şiddetli ise , siz de , gecelerisırt telini giyen düşünmelisiniz . Geri ayracı daha da siyatik ağrısı kötüleştirebilir ani hareketi engelleyecektir . Ağrı kesici için iki ibuprofen ya da naproksen her dört ila altı saat sürebilir . Ağrı geçene kadar bu anti - inflamatuar ilaçlar birini alarak devam edin. Bu OTC ( over- the-counter ) ilaçlar etkisiz ise , doktorunuzu arayın . O bir oral steroid reçete ya size .
Buz ve Isı

Buzilk 48 sırasında veya belinize kullanılmalıdır ağrı için bir kortizon iğnesi verebilir 72 saat . Buzsırt, ilk şişme, iltihaplanma ve ağrıana nedeni kanakışını en aza indirirkan damarlarını sıkan olur . Buz 15 ila 20 dakika boyunca ağrı sizin kaynağı karşı doğrudan sıkıştırılmış olduğundan emin olun . Sen güvenle buzları her üç ya da dört saat kullanabilirsiniz . İlk iltihaplanma kontrol altına alındıktan sonra, bir ısıtma yastığı kullanın veya 15 ila 20 dakika süreyle sıcak bir banyo günde birkaç kez almak . Isı kan akışını teşvik eder. Kan oksijen ve iyileşme için gerekli olan bazı besin (örneğin Vitamin C) taşır. Siyatik ağrısı düşene kadarısıtma pedi kullanarak devam edin.
Egzersiz

Esneme vealt sırt ve komşu kas gücü için bina egzersizleri hafifletmeye yardımcı olabilir siyatik ağrısı. Katta alt sırt germe ile başlayın . Zemin üzerinde yukarı iki diz ve ayak ile uzanın . Yavaşçayere karşı bel basın ve 2-5 saniye süreyle bu konumda tutun . 10 tekrar yapın . Yerde yatarken siyatik için başka egzersiz göğsünüze dizlerinizi çekiyor. 2-5 saniye süreyle bu konumda tutun ve gevşeyin. 10 tekrar yapın . Diğer bacağı uzatırken de göğsünüze doğru bir diz indirebiliriz . Esneme alt sırt kaslarında esneklik yanı sıra artış kan akışını artırmaya yardımcı olabilir . Kuvvet - geliştirme egzersizleri omurga stabilize yardımcı ve alt sırtsinirlere baskı azalacaktır .
Masörler

masör ayrıca siyatik hafifletmek veya iyileşmek yardımcı olabilir ağrı . O senin omurga manipüle edebilir veya kan akışını teşvik ve ağrıyı belli çekme makineleri koymak . Bir fizyoterapist da siyatik ağrısı üstesinden yardımcı olabilir .