ya da doktorunuz şüphelenirse Eğer , piriformis sendromu uygun bir tanı sağlamak için çeşitli testler için hazırlamak . Bazı doktorlar piriformis sendromu aslında var ama yerine kendi içinde bir koşulu dışındaki koşullarınsonucu olduğuna inanıyoruz olmayabilir . Alt sırt veya kalçada ağrı da bu nedenle doktorunuz fizik tedaviye ek olarak MRI ve X - ışınları önerebilir .
Fizik Tedavi < br , spinal disk sorunları veya sıkışık bir spinal sinir sahip gelebilir >
Fizik tedavi piriformis sendromu ağrı hafifletmeye yardımcı olabilir . Fiziksel terapistlersiyatik sinir üzerinde baskı koyuyorkas germe ve hizalama için " çözmek " bir arada kullanın . Bu da ısı uygulaması ve derin doku masajı içerebilir . Bir başka yönü de felç neden ,piriformis kas içine botox enjeksiyonu kullanılarak içerebilir . Terapistvuruş kapalı giyer kez kalıcı rahatlama sağlamaumuduylakas gevşetmek için çalışırken ağrı belirtiler birkaç ay boyunca rahatlamış olacaktır.
< Br Self - Esneme >
Piriformis sendromu ağrıları geçici bir fizyoterapist olmadan yapabileceğiniz germe teknikleri ile giderilebilir. Bir yardımcı streç sırt üstü yatarken ve sol diz üstüne sağ ayak bileği koyarak , boş bir üçgen oluşturan içerir . Sol uyluk arkasında parmaklarınızı geçmeli veuyluk kadar çekin , bu üçgen ile sağ elini düzhavada. Bacaklarını açmadan önce en az 30 saniye boyunca bu pozisyonda tutun .
Ultrason
piriformis sendromunu tedavi başka yolu ultrason terapisi kullanmaktır . Piriformis kası genellikle zor bir geleneksel masaj ulaşmak için yapım , derinkalça vekalça arkasında yer almaktadır . Ultrason ısıkullanımı ulaşmak için çevreleyen kasları gevşetmek için uzun bir masaj seansı olması gerek kalmadanpiriformis'te derin doku rahatlama uygulayabilirsiniz . Ultrason da zorluk germe ya da diğer tıbbi koşulları nedeniyle sınırlı fizik tedavi olan hastalara yardımcı olabilir .