Tespitikronik sırt ağrısıkaynağı. İki büyük olasılıkla sanıklarkollarda veya bacaklarda ( Servikal radikülopati ) ağrı , güçsüzlük veya uyuşma sonuçlanan , bir diskten kaynaklanan bir sinir bir vertebra ( Spondylolithesis ) , kayma ve düşmelerin neden olduğu ortak bir yaralanma veya hasar kayma vardır .
2
doktorunuz gerekli tüm testleri çalışır emin olun . Kronik bel ağrısı tanısı için temel testler X - ray, CT taraması , myelogram , kemik tarama ve manyetik rezonans görüntüleme ( MRG ) içerir . Eğer o şey kaçırmış olduğunu düşünüyorsanız , konuşun. Kendi sağlık sorumlu bulunmaktadır .
3
doktoryaralı bölgede şişlik azaltmak için tavsiye edebilir over- the-counter antiflammatory ilaçlar ( Advil , Motrin ) alın . Doktorunuz ayrıca diğer ağrı ilaç reçete olabilir ; tamyönergeleri izleyin ve diğer ilaçlar ile karıştırılarak dikkatli olmak emin olun . doktorunuz bunu belirler eğer
4
fizik tedavi ile devam edin. Bu sonuçları görmek için zaman alabilir , ama vücudunuzun yavaş yavaş iyileşmek olabilir. Fiziksel terapist gibi çekiş ve yardım bulmak için egzersizler gibi , çeşitli tedaviler kullanabilirsiniz .
5
bıçak altına gitmek için kabul etmeden önce tüm cerrahi olmayan seçenekleri deneyin . Doktorunuz ameliyat durumunuzu geliştirmek için gerekli olduğunu önerebiliriz .
6
ruhları bir göz atın . Kronik ağrı hastalarının depresyona almak için çok kolaydır . Diğerleri kronik bel ağrısı hastalarının olumlu bir tutum tutmaya yardımcı olabilir yardımcı eğlenceli dikkat dağıtıcı ve zaman geçirmek için planlar yapmak , pozitif insanlarla kendinizi çevreleyen . Yine de kendinizi aşağı duygu bulursanız , profesyonel bir ruh sağlığı başvurun .