diyet & Saç Dökülmesi

Bu saç fırçalama sırasında bazı kolları gevşek gelip görmek normaldir . Eğer saç aşırı miktarda kaybediyoruz Ama eğer başka bir neden muhtemelen var . Hastalık , stres ve hormon dalgalanmaları olası nedenleri vardır . Başka bir ortak suçlu diyet ve hızlı kilo kaybı olduğunu. Saçlarınızı inceltme ise
, diyet sorumlu olabilir . Eğer fırçalama sonrası aşırı dökülme bir desen fark ederseniz
Kimlik

Saçınız olasılığı artan bir oran dışarı düşüyor .
Nedenleri < Eğer kilo vermeye çalışıyorsanız olduysan br >

, diyet inceltme saçneden olabilir . Demir, çinko , protein , A vitamini , magnezyum , B vitamini , D vitamini ve esansiyel yağ asitleri besin eksiklikleri saç dökülmesine yol açabilir .
Hususlar

iken herhangi bir diyet bazı saç kaybına neden olabilir , bazı gıda grupları veya öğeleri kısıtlamak dengesiz diyetler besin eksiklikleri ve daha sonraki saç dökülmesine yol açması olasılığı daha yüksektir .
öneriler

seçin sağlıklı , dengeli bir beslenme planı ve 1 ila 2 lbs hedefliyoruz . kilo kaybı her hafta . Saç dökülmesiriskini en aza indirmek için hızlı kilo kaybı planları kaçının .
Potansiyel

Diyet- bağlı saç dökülmesi birçok insan için geçicidir . Sağlıklı beslenme alışkanlıkları döndükten sonra, birkaç ay içinde yavaş saç dökülmesi görmeye başlayacak .
Önleme /Çözüm

sağlıklı, dengeli bir beslenme ile birlikte, olabilir demir içeren bir multivitamin alarak deneyin . Saç dökülmesi devam ederse , tanı ve belirli önerileri için bir dermatolog görme düşünün .