Biberiye yağı , lavanta , adaçayı ve kekik bir kombinasyonu ile günlük saç derinize masaj saç derinize masaj . Ayrıca kuru ve kırılgan saçlar önlemeye yardımcı olabilir sonbahar hangi keten tohumu , çuha çiçeği ve somon yağlar ile masaj yapmayı deneyin . Masaj dolaşımı artırır ve stresi azaltacaktır . Eğer sebore , egzama , sedef hastalığı veya kepek olsun eğer insanlar saç büyümesini teşvik etmek için yüzyıllardır kullanılan gibi , jojoba yağı kullanın .
Diyet
web holisticononline göre . com , diyet iyileştirilmesi saç dökülmesini önlemede bir rol oynayabilir . Demir açısından zengin gıdalar yiyin , kepekli tahıllar , koyu yeşil yapraklı sebzeler , yumurta , tarihleri ve kuru üzüm , süt ürünleri ve kalsiyum bakımından zengin sebzeler dahil kalsiyum , bol bol yiyecekler , sağlıklı , düşük yağlı protein , örneğin istiridye , mantar gibi çinko bakımından zengin besinler ve soya ürünleri, . . ve fındık , tohumlar , avokado ve zeytinyağı gibi E vitamini açısından zengin yiyecekler ,
Takviyeler
B kompleks yeterli miktarda alın bu vitaminlerin bir diyet den yoksun yediğinizde vitaminler , saç dökülmesi gibi holisticononline.com göre , oluşabilir . Holisticononline.com bu miktarı geçmemek üzere , günde 50 ila 100 mg çinko takviyesi alarak önerir. C vitamini 3.000 10.000 mg günde iki kez , günlük inositol 100 mg koenzim Q10 60 mg alın ve .
Çince Otlar
Geleneksel Çin tıbbı çeşitli topikal sunar saç dökülmesi için tedavi yöntemleri . Örneğin , dolaşımını artırmak için kafa derisi içine acı biber veya zencefil ovun. Böyle ho - site - wu Morus meyve veya Ligustrum gibipopüler Çin saç büyüme çözümlerden birini deneyin , ve .
Uyarılar
saç önlemek için, kafa derisi içine bu ovmak kaybı , mümkün olduğunca hayatınızdaki stresi önlemek , ve sert kimyasallar ile şampuan kullanmayın . Çok temiz saç fırçaları ve tarakları tutarak mantar enfeksiyonları önlemek . Sizi ilaçlar ilgilenir ; ilaçlar genellikle saç kaybı oluşturabilir maddeler olabilir ve erkek tipi kellik için birçok reçeteli ilaçlar cinsel dürtü azaltabilir
.