. Tart kiraz onlara koyu kırmızı rengini veren ve çoksık ağrı giderici ilaç aspirin bulunan bu gibi anti - inflamatuar özelliklere sahip antosiyanin içerir . MS iltihabi bir hastalık olduğu için, vücut içinde bir anti- inflamatuar yanıtı üreten bir tedavi bulmak için önemlidir. Tart kiraz bu yanıtı sağlamak ve MS ile ilişkiliağrılı enflamatuar semptomları azaltır .
2
günlük diyet kiraz birleştirin . Tart kiraz kendileri tarafından yenir ya da en sevdiğiniz yemekleri karışık olabilir . Tart kiraz tahıl üstüne veya tatlılar özellikle iyi tat . MS belirtileri hafifletmek için bir araç olarak kiraz kullanırken unutulmaması gerekenönemli şey onlarabüyük yararı sağlamak için sırayla bir günlük bazda onları yemek olmasıdır .
3
atın kiraz kapsül yerine taze kiraz bulamazsanız . Eğer yerel sağlık gıda deposu kiraz kapsül bulmak için , ya da online olarak satın alabilirsiniz mümkün olabilir . Traverse Bay Çiftlikleri günlük alındığında MS semptomları hafifletmek için çalışan bir Kiraz Başbakan takviyesi vardır .
4
taze kiraz veya kiraz kapsül alternatif olarak tart kiraz tozu deneyin . Tart kiraz tozu da günlük tüketilmesi gereken ve yulaf ezmesi , dondurma veya tercih ettiğiniz herhangi gıda üzerine serpilir olabilir . Sürece bir günlük bazda alınır gibi , sürekli iltihabi MS belirtileri rahatlatmak gerekir.