. Öfke ve depresyon kötü beslenme ek hastalıkların birçok farklı türde belirtileri olabilir . Eğer sorununkaynağıvücudundüzgün çalışmasını engellediği, hastalığın bazı tipi nedeniyle olmadığını , bir sağlık profesyoneli tarafından temin edildikten sonra , tedavi sürecinde vitamin eklemek için adımlar atabilirsiniz .
< Br > 2 yapılacak Bloodwork isteyin
. Buradaamaç vitaminler sisteminizde düşük görünmektedir hangi bulmaktır . Bu özel vitaminler şu anda sizin içinen çok faydayı sağlayacak olan ilgili bazı kurallar sağlayacaktır . Doktorunuz sizi belirlemenize yardımcı olabilir ve almak için değil ne .
3
mevcut yaşam durumu değerlendirin. Sizin öfke ve depresyon bir ilişki veya bağlı hala işlemeye çalışırken bazı yeni felaket olay , iş yerinde stres nedeniyle olabilir . Bu tür durumlarda herhangi bir varsa size diyetmevcut önerilen günlük ödenek alıyorsanız bile , onlar olasılıkla vücudun bazı vitamin tükenmektedir.
4.
doz ayarı ile yardım alın . Vitaminler , doğal olsa da, bu negatif yan etkileririski olmadan büyük miktarlarda alabilir anlamına gelmez . Doktorunuz ilk günlük dozlarını ayarlamak yardımcı ve ayrıca gerekirsedozlarını ayarlayarak bazı ipuçları verebilir .