Omuz sıkışma sendromu, omuz eklemkolu emniyet kas ve tendonların bir gruprotator manşet , etkiler. Rotator manşetomuz döndürmek için izin verir . Bu durum genellikle bursit veya tendinit ile beraber görülür.
Belirti ve Semptomlar
belirtileriomuzüstündendirsek oluşur ağrı, ve omuz kasları olabilir zayıf olmak . Orada şişlik veomuzönünde hassasiyet olabilir . Eğer zorluk arkasından ulaşan olabilir , ve başınızın üzerinden ulaşan yaparken şiddetli ağrı olabilir . Omuz kasları üzerinde baskı nedeniyle uyku sırasında ağrı parlama olabilir . Tedavi olmadan , ağrı kötüleştirebilir .
Tanı
Doktorunuz sizin sağlık geçmişinizi gözden geçirin ve size omuz kullanmak hangi faaliyetleri üzerinde durulacak . Oacıtam yerini bulmak içinbölgeyi hissedeceksiniz . Bir x - ray artrit ekarte alınacaktır . Ek testlerrotator manşetbursa ya gözyaşlarına sıvıyı gösterebilir ki , böyle bir MRI gibi , sipariş edilebilir . Bir sıkışma testibursa içine bir anestezik enjekte ve omuz sıkışmatanıyı doğrular içerir .
Tedavi
Çoğu insan kimin omuz sıkışma ilaç tedavisi başarılı olabilir var , germe ve geçici havai hareketlerinden kaçınmak . Tedaviyaralı omuz dinlenme ve buz paketleri ile başlar . Örneğin aspirin, ibuprofen ya da naproksen gibi anti -inflamatuar ilaç biraz rahatlama sağlayabilir , ancak etkili olduğu kadar 8 hafta boyunca sürekli kullanılması gerekebilir . Doktorunuz egzersiz germe ve güçlendirme önerebilir . Kortikosteroid enjeksiyonları inflamasyonu azaltabilir , ya da fizik tedavi tavsiye edilebilir . Önemli zayıflık varsa , doktorunuz bir rotator manşet yırtığı ekarte etmek için MR veya başka testlerin yapılmasını isteyebilir .
Öz Bakım
omuz tanısı varsa sıkışma sendromu , boyama gibi sizin yaralı omuz ile tekrarlayan hareketler , yan yatan ve vakumlama kaçının. Acını artırmak ağır nesneler kaldırmaktan kaçının . Bu ağrı tam rahatlama elde etmek 4 ay 2'den sürebilir.