My Shoulder bir kas çekti ettiyseniz nasıl Know

sakatlığı sık sık tabiinsan vücudunda yaklaşık 700 kas vardır . Hemen hemen herhangi bir kas gergin ya da overexerted eğer , bazı kaslar yaralanmaya daha yatkındır " çekilir ." Olmasına rağmen Bualt sırt , kalça , bacak , boyun ve omuz kasları sayılabilir. Eğer çekti omuz kas olabilir düşünüyorsanız , bir doktora görmebariz adım olmadan bunu onaylayabilir bazı belirti ve bulgular vardır . Talimatlar 1ağrınıntam alanı bulun

. Bu kas mı , yoksa bu tür sırt veya kol gibi yakındaki başka bir alanda merkezli olabilecek bir çekim veya seyahat ağrı ? Bazen ağrı başlangıçta hareketli ya yayılmadan önce bir alanda kendini odaklanarak , aldatıcı olabilir .
2.

çekti omuz kas neden olabilir bir yaralanma yaşadı olsanız değerlendirin . Eğer bir şekildekas aşırı ya da gergin olabilir başka bir şey mi yaptın? Omuz kas çeker kendiliğinden meydana gelmez . Bunlarkas overexert eylemleri belirli bir eylem ya da bir arada neden olduğu konum .
3

omuz inceleyin ya da bir çekti kas belirtileri aramak için başkası bunu incelemek gerekir . Bu hassasiyet ve şişme sayılabilir . Yaralanma ağır vekas çekmealanında iç kanamaya sebep bile bazı morarma olabilir .
4 değer düşüklüğü aralığınız hareket var olmadığını görmek için kolunu hareket ettirin

. Bir çekti omuz kas nedeniyle ağrı ve iltihaplanma için hareketi sınırlayabilir .