Aşil tendinit için öngörülenilk tedaviayak bileği çevresinde buz ve anti -inflamatuar ilaç ambalaj , genellikle dinlenme.
Ayakkabı ekler
ilk kendi kendine tedavi başarısız olursa
, doktorunuzAşil tendonu üzerindekibaskıyı hafifletilmesinde yardımcı olabilir ayakkabı ekler reçete olabilir .
Çizme
< Yürüyüş Aşil tendinit , özel bir yürüyüş çizme ve koltuk değneği daha ciddi durumlarda p > yürürkenAşil tendonu üzerindeki yükü kaldırmak için reçete edilebilir .
Fiziksel Terapi
< p> bazı durumlarda , fizik tedavi Aşil tendinitağrı dernek hafifletmeye yardımcı olabilir .
Cerrahisi
cerrahi olmayan önlemlerçevreleyen başarısız , cerrahi olarak çıkarılması ise doku gerekebilir .