.
2.
sadecedirsek çizgisi üzerinde sol kol çevresindemonitörün Bilekliği ve sadece sıkı sabitleyin Eğermanşet ve kol arasında bir parmak slayt ki yeterince .
3
yukarı bakacakavuç kalp seviyesinde kolunuzu dinlendirin .
4
Basın monitörün " ON /OFF " veya "START /STOP " düğmesine basın. Eğer otomatik bir monitör kullanıyorsanız , butest süreci başlayacak . Bir el monitör kullanıyorsanızmonitör beklenen sistolik basınçtan en az 30 puan daha yüksek bir kan basıncını gösterene kadar ,ampul pompalamak .
5
sessizce oturun vemanşet önce tamamen söndürülmesi için izin kaldırarak . bir bellek fonksiyonu ile donatılmış olup olmadığını
6
ölçümleri kaydedin veya tansiyon saklayabilirsiniz .
7
bu işlemi tekrarlayın ve kan basıncını almak aynı zamanda her gün .