Çocuklar , ancak yüzme havuzları neşe ve kardiyovasküler egzersiz için ideal bir direnç üzerinden hem destek dengesini sağlar. Kalp sağlığı için temel bir havuz egzersiz su yürüme veya yüzme değiştirilmiş olduğunu. Çocuğunuzungücü ve alt vücut hareketliliğine bağlı olarak, o derin su ile başladı ya da bir havuzun sığ sonuna wades olarak onun koltukaltı veya dirsek altında çocuğunuzun üst vücudu desteklemek için tercih edebilir . Onun alt vücut hareketlilik çok kısıtlı ise ,bel vücudunu desteklemek ve o yüzme taklit kollarını kullanır ikenhavuz katında onu paralel tutun .
Rehabilitasyon
< Egzersizleri p> Aqua terapi sorun yürüyüş var omurilik yaralanmaları veya serebral palsili çocuklar için umut gösteren rehabilitasyon tedavisinin bir dalıdır . Geleneksel rehabilitasyon tedavisi düşen veya koşu bandı üzerinde açma ek yaralanma riski taşır , ancak özel olarak tasarlanmış bir sualtı koşu bandı su egzersizinyararları ile yürüme tedavisininfaydalar sağlar . Su terapisikaslara giden kan akışını arttırır , bu nedenle su koşu bandı kullanan çocukların daha uzun tutarlar için yürümek mümkün , onların rehabilitasyon tedavininetkinliğini artırmak . Çocuğunuzun gücü ve dayanıklılık oluşturur gibi , gibi osualtı koşu bandı üzerinde harcıyor .
Kuvvet - Yapı engelli
Çocuklar Egzersizleri süreyi artırmak var harika bir sağlam çocuklar gibi mukavemet - bina fiziksel aktiviteler için ihtiyaç , ancak erişim veya geleneksel spor oynamak için yeteneği sınırlı olabilir . Havuzlar verimli ve eğlenceli gücü artırıcı çeşitli aktiviteler için doğal bir direnç sağlar. Üst vücut ve kol gücü oluşturmak için , çocuğunuzun sualtı onu gövde bir çoğunluğu ilehavuz merdivenlerde oturmak ve birkaç kezsu ile ve başının üzerinde kollarını kaldırmak için meydan . ,Alt vücut hedef daha yüksek bir merdiven kullanmak ve o bir süre .
Denge ve Kontrol
< p atsu birinin üzerinden bacaklarını asansörleri olarak çocuğunuzun yağsız geri yardımcı olmak için > Havuz denge zorlukları engelli çocukların kas gruplarının kontrol kazanmak ve tekil görevler odaklanmak yardımcı olur. Tek ayak üzerinde ayakta gibi temel denge zorlukları bir çocuk kendini düşme ve zarar olabilir egzersizleri arazi güvenli alternatifler vardır . Yüzer faaliyetleri basit görünebilir , ama onlar , dengeyi kurmak motor kontrol tanıtmak ve çocuğunuzun sıkıntı zamanlarında dinlenmek ve kendini yatıştırmaya yardımcı olur. Sırtında yüzen ilk çocuğunuzu korkutmak olsa o minimal desteği ile yüzer mümkün olduğu kadar , kollarınızı onun ağırlığını destekleyen vehavuz etrafında ona rehberlik onun kaygı kolaylaştıracaktır .