Maya Overgrowth ortadan kaldırmak için nasıl

Maya büyüme yorgunluk , baş ağrısı , döküntü , sindirim sorunları , konsantrasyon eksikliği ve hatta depresyon gibi hoş olmayan belirtiler olur . Eğer karbonhidrat ve şeker oranı yüksek bir diyet varsa maya bağışıklık sistemi aşağı ise , bu tür antibiyotik alma gibi koşullar altında kontrol dışı büyümeye , ya da olabilir. Onların etkinliği tamamen kanıtlanmamıştır rağmen büyüme belirtileri ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir adımlar vardır . Sen Sindirim enzimleri
antifungal ajan /ilaç
ihtiyacınız olacak şeyler
Probiyotikler
Daha Talimatları 1. diyet tüm rafine ve doğal şekerler kesip

göster . Böylece onların besin kaynağı ortadan şeker maya yem , onların büyüme azaltmaya yardımcı olacaktır .
2

karbonhidrat yemeyi durdurun. Vücutta , karbonhidratlar maya için bir besin kaynağı temin , şekerler dönüştürülür. Balık, et , yumurta ya da baklagiller gibi protein kaynakları ile bazı karbonhidrat değiştirerek deneyin.
Yemekleri kontrol altında şişkinlik tutmak size yardım etmek için önce
3

15 ila 20 dakika bir sindirim enzimi atın. Eğer yerel sağlık gıda deposu sindirim enzimleri bulmak mümkün olabilir . Bu enzimler de maya içinçevre daha az misafirperver yapma, sindirim sistemini dengelemek için yardımcı olacaktır .
4

canlı maya öldürmek için doğal bir antifungal ajan veya ilaç ( nystatin , diflucan ) ya atın. İlaçlar doktorunuzdan bir reçete gerektirmez .
5

sindirim sisteminde bakteri florasınındengesini düzeltmek için bir probiyotik takviyesi alın . Bu normal flora daha zormaya sisteminizde gelişmek için yapım ,maya ile yarışacak .