Yaklaşık 10 yıl önce , Ruh SağlığıUlusal Enstitüsü ( NIMH ) DEHB içinen iyi tedaviyi belirlemek için bir çalışma sponsor . Çalışma dört grup vardı : ilaç yalnız ; davranışçı tedavi tek başına ve rutin toplum bakımı (kontrol grubu ) , ilaç ve davranışsal tedavi ( multimodal ) kombinasyonu . Neçalışma buldum , ve ne en DEHB uzman katılıyorum ,iyi tedavi yaklaşımıçok modlu yaklaşım olmasıdır . Diğer bir deyişle , tek bir tedavi en iyi değildir. Bu çeşitli tedaviler birleştirmek çok daha iyidir . Ilaç ve DEHB olan kişiler için mevcut davranışsal tedavilerfarklı bakarken
Hangi Tedaviler En
, orada vardır birini söylemek için hiçbir şekildediğerinden daha iyidir . İlaçlar Ritalin ve Adderall gibi uyarıcılar , ve bu STRATTERA ve antidepresanlar gibi nonstimulants içerir . Deneyimi bu ilaçları reçete ve izleme olan sadece bir doktor bu tespiti yapmak gerekir . Aynı tür ebeveyn eğitim ya da grup terapisi gibi davranışsal tedaviler için de geçerli . DEHB olan her kişi eşsizdir ve farklı sorun alanları olduğu gibi , her kişinin farklı tedaviler gerekir . Yalnız
İlaç in
ortak bir açıklama Çalışmıyor DEHB topluluk " Hap becerileri öğretmek değil " dir. Bu ifade DEHB ilaç DEHB için sihirli bir çare değil tüm insanlara hatırlatmak için tasarlanmıştır . Olursa olsunilaçlar ne kadar iyi , onlar her şeyi düzeltmek olmaz . Diğer tedavilernegatifleri azaltmak ve DEHB olanpozitif vurgulamak için DEHB olan herkes için gereklidir .
Eğitim Essential neyin yanlış olduğunu bilmiyorum
, bunu nasıl düzeltebilirim? Eğitim DEHB için herhangi multimodal tedavinin önemli bir parçasıdır . Sadece eğitim başkaları yaşamış ( ve hayatta ) benzer sorunlar , ama aynı zamanda DEHB ile onlardan öğrenmek için bir şans insanlar verir bilerek ile birlikte huzur duygusu sağlayacaktır .
Vücut davranın vezihin
İlaç ve terapikişinin zihin yardımcı olacaktır , ama buvücut ihmal edilebilir anlamına gelmez . İyi bir beslenme ve bol egzersiz almak damultimodal tedavi planının önemli bir parçasıdır. Çalıştığına inanılmaktadır birkaç " DEHB diyetler " , sadece sağlıklı yemek ve tatlılar yardımcı olacak azaltarak olmasına rağmen . ( Şeker DEHB neden olmaz , ama ya o yardım etmez. ) Kardiyovasküler egzersiz de faydalıdır .
Alternatif Tedaviler
her türlü bir patlama var çatal tuning biofeedback alternatif tedaviler . DEHB içinalternatif tedaviler çoğu uzun vadeli bilimsel çalışmalarla etkili veya etkisiz ya ispat henüz yana , bir kişi sıkıcaçek defteri şüphecilik ve bir yandan bir derecesi ile bunları dikkate almalısınız . Ayrıca ,tedavi zaten DEHB için reçete tedaviler etkilemez emin olmak için herhangi bir alternatif tedavi başlamadan önce doktorunuzla konuşun .